奶奶 每天用「食鹽」洗頭 ，頭髮長回來不再脫髮了？小心頭皮先受傷，謠言可是不會負責任的喔！

謠言這樣說：這陣子蘭姆酒吐司常常收到網友來詢問同一則Youtube影片，影片標題寫著「奶奶常常掉髮，它用「這個」洗頭！不到一個月頭髮長回來了！不再脫髮了！」影片內容說，鄰居老奶奶有脫髮的問題，但自從她每天用「食鹽」洗頭，一個月左右，脫髮問題減少了，還長出新的黑髮。食鹽洗頭的方法如下，先把頭髮洗乾淨，再把100至200克的食鹽加入半盆溫水攪拌均勻，把頭和頭髮浸泡水中按摩頭皮3至5分鐘，最後用清水沖洗乾淨，每個星期2次堅持一個月就會看到效果；鹽水洗頭好處就在於可以殺菌去除頭皮屑，以及鹽水可以抑制油脂分泌、抑制代謝障礙，鹽水中的鈉鹽還可以幫助調節頭皮的水電解質，平衡雄性激素。這…到底是真還是假？

破解關鍵點：用食鹽洗頭，不到一個月頭髮長回來了，不再脫髮了？

實際上，不論是不再脫髮還是黑頭髮長回來，都和食鹽、鹽水洗頭一點關係也沒有，而且影片提到鹽水有殺菌、去除油脂、調節頭皮水電解質，平衡雄性激素等等功效，也通通都是假的，別把鹽水神化了！還是老話一句，有脫髮問題請直接找專業皮膚科醫師診斷才對，不要照著偏方胡搞瞎搞，最後只會搞到自己，謠言影片不會出面負責喔！

「食鹽可以殺菌」其實是個大迷思

相信很多人都以為「食鹽可以殺菌」，尤其是在傷口上灑點鹽巴就可以殺菌消毒，傷口復原速度更快。以上皆錯！大錯特錯！蘭姆酒吐司駐站專家- 漂亮101皮膚科診所陳玄祥醫師證實「食鹽可以殺菌」是個錯誤迷思。

食鹽本身沒有殺菌或消毒的作用，它最多只能做到「讓細菌脫水而死」，但要讓細菌脫水而已也不是件簡單的事，鹽水必須先達到一定的濃度，大約是濃度0.9%以上，才有可能讓細菌產生滲透作用，進而脫水死亡，不過這招對於病毒就沒效果了。所以專業醫護人員是不會使用鹽水進行殺菌消毒的工作，不僅無法殺菌消毒，高濃度鹽水還會刺激傷口、產生難以忍受的痛楚，換言之，謠言影片「鹽水洗頭可以殺菌去除頭皮屑」的說法無法成立，算是直接被打臉囉！

去除油脂、調節水電解質、平衡雄性激素  鹽水通通做不到