從54→40kg，趙麗穎：從來沒有永遠的胖子！真實身材曝光粉絲全震驚了

很少大方展露身材的趙麗穎，不po則已一po驚人！她曾在微博上po出「真實身材照」，無比細瘦卻精實的線條，讓編編震驚得連吃到一半的薯條都掉了~~這身材，哪裡像生過小孩的媽媽！難怪人家是女明星、我們是路人！

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圖片來源：微博@趙麗穎

根本筋肉小妖精

趙麗穎曾在微博分享了自己正在健身的照片，說：「健身有點小優勢。」這哪裡是「小」優勢，根本強壓一票人，只見她結實的手臂線條，胸肌、背肌，線條清楚分明，已經瘦成紙片還不夠，還要夠緊實，小姐姐實在太逼人啦~~這張健身照不但讓粉絲都跪了，還說「此時正在吃東西的我不知所措」、「姐姐別再瘦了，給我好大的壓力」，留言全是一片「啊啊啊啊啊 」。

圖片來源：微博@趙麗穎吧官博

從來沒有永遠的胖子

不只照片勵志，趙麗穎的減肥名言也很勵志，關於運動瘦身，趙麗穎是這麼說的：「從來沒有永遠的胖子！瘦下來以後，你會後悔在17、8歲那麼美好的青春裡，做了那麼久的胖子，所以寶貝不要半途而廢，更別讓自己後悔。」

圖片來源：微博@趙麗穎吧官博

從54公斤瘦到40公斤

會講出這樣的話，是因為趙麗穎以前也胖過！最胖時大概有54公斤，後來積極減肥瘦到40公斤，現在有在健身體重稍微重一點點，但也保持在4字頭。之前趙麗穎曾分享過自己的減肥法，還沒運動前主要是靠飲食，很簡單就2招。

1.吃飯先喝湯：每餐用餐之前，她一定先喝一大碗湯，這樣肚子就飽了大半，接下來菜肉飯也不會吃那麼多了。
2.食物先過水：趙麗穎吃飯旁邊一定會放一碗水，吃進嘴裡的任何東西先過一下水，洗去油膩和調味再吃。
這兩個方法雖然簡單，要認真且持續執行其實很不容易，但做了，瘦下來後你絕對會感激自己！

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