08 年由馮小剛執導，《非誠勿擾》是舒淇與葛優領銜主演的愛情電影。葛優飾的男主角秦奮從美國回北京後泛起結婚念頭，便在報紙刊登徵婚啟事，並以「非誠勿擾」作結。
《IF YOU ARE THE ONE》是電影英文名。小嵐認為非誠勿擾是男方的心聲，而 IF YOU ARE THE ONE 是女主角梁笑笑的心事。
愛著有婦之夫 (方中信飾) 的笑笑，一心一意只想找到 THE ONE；從沒有深刻體驗過情愛的秦奮，則認為有誠意都可來試試。本著擾之以誠的心態，秦梁慢慢結下了不解之緣。笑笑借他膊頭依偎，秦奮也喜歡她的淘氣。
小嵐常想，如果自己是笑笑就會馬上進入「DO NOT DISTURB MODE」 (DND；勿擾模式)，首先悲痛欲絕地甩掉態度不明的有婦之夫，再潛水修心。
不過 08 年電話還沒有勿擾模式。小嵐繼續看到牙癢癢。
勿擾模式是 12 年蘋果新增的功能，啟動後，除非另外設定「允許聯絡人或程式」，否則所有通知都會被靜音處理。時間設定也是其中一個重要功能，因為開了這個模式後很易忘記關上，小嵐便是這樣的人，雖然她認為沒什麼不好。
她是瑜伽導師，平日教人與自我連結，但最近自己卻與身心缺裂。除了不能以身作則，更一度陷入自虐的漩渦。其實小嵐最近的感情狀態與首集的笑笑一樣，多麼的諷刺。心灰意冷，也不能面對自己。崩口人忌崩口碗，所以每次翻看電影，眼見為人第三者的笑笑時也忿忿不平。就不能爭氣點？
今次，今次一定可以完。
下次，下次一定會離開。
沒完沒了。這個社會沒人可憐第三者。小嵐心知肚明。
鈴聲響起，是他。劇情正播到秦梁出遊北海道的片段，小嵐沒接電話。
隨手按下 DND。
她突然有個預感。這次，應該真的能結束。
兩年前，蘋果將 DND 拓展成 FOCUS (專注模式)，根據不同場合，個人化設定不同狀態的 DND，預設有「個人」、「工作」、「睡眠」狀態，分別可自訂對應相關聯絡人與程式提示。
小嵐在預設的勿擾模式下，新增了一個「爭氣」模式。不允許的聯絡人只有一個。
《非》電影海報上有句：「愛情什麼最可貴？誠意。」
對於這個問題，小嵐曾經思考過很多遍，有時是快樂、有時是陪伴。
此刻，她的答案是尊重。
尊重別人，尊重自己。
擾之非誠。
擾，煩也。
被打擾的心靈也擾亂了身體，尤其是皮膚。都說戀愛中的女人容光煥發，小嵐認識那男人後卻一直過著黯淡無光的日子。
要爭氣。
內心 DND 可能需要時間慢慢建立，那先由皮膚 DND 做起。為皮膚設定勿擾模式，讓它好好專注在滋潤穩定的狀態，才能好好重生。
身好，心自然好。
DND，美也。
CLARINS MOONLIGHT FLOWER
法國月神花是一種很罕見的花，而且一年只綻放數小時，在月夜之下。盛開一刻時，其活性因子會達致其一生最活躍的狀態。
這是一種長期處於 DND 的花。整輩子都在自我修煉，要麼不露面，要麼就豔壓全場。
她喜温潤，不耐嚴寒，對泥土要求不高，可適應大多數土壤環境。CLARINS 的月神花選自法國西部布列塔尼，過去 15 年來都在温室裡被一對兄弟悉心栽培。 他們對她滿懷熱情，栽植過程從不會施加任何殺蟲劑或化學肥料。
終於，到了某個黃昏，月神花花苞開始吐放，唯有待花瓣完全展開後，才能夠小心翼翼地人手摘取。採收後需立刻將花朵急速冷凍，保留所有嬌嫩的活性分子。經過 DND 後的花兒純粹又美好。
CLARINS 實驗室隨後採用低温萃取技術，提取她的活性凝萃⸺讓花朵浸入零下 196 度的液態氮溶液中，過程不加溶劑，最後獲得蘊含滿滿抗氧化分子的純淨萃取物。
月神花換了個形態，成為了皮膚中的永生花。她的花語是永不消失的温暖；深入肌膚細胞核心，凝住時間，逆轉肌齡。PRECIOUS 至臻凝時系列就是這樣誕生的。
而最近的新成員，至臻凝時潔面泡沫亦由月神花及獨家科研結合而成。細膩綿密的泡沫可温和潔淨同時煥活皮膚。另外加入多種高效植物成分，包括肥皂草、胭脂掌及有機生命葉萃取，除了促進細胞更新，有助去除死皮污垢，更可提升透明質酸的生成，激活鎖水保濕效能。而山茶花油及覆盆子水則能深層滋潤和軟化肌膚，從而回復柔滑細緻及重煥亮澤。
不過說到 PRECIOUS，不得不提系列元老⸺至臻凝時面霜。除了有喜靜的月神花萃取，也有務實的三重胜肽複合物、西印度櫻桃籽萃取及維他命衍生物，有效鎖水，同時抑制黑色素。而成分中亦含有機燕麥糖及合歡萃取，據說使用七天已可減少鬆弛與法令紋。
當機立斷，還來得及。
LA MER GIANT SEA KELP
有人問過小嵐想住在森林，還是大海。當時年輕的她毫不猶豫地答了森林。因為怕孤獨，而森林充滿著密密麻麻的樹，即使自己一個人住，也不會感到空虛。可是，今天她的選擇是大海。
以前認知的虛無，現在反而覺得是空間。
潛水的空間⸺聲音很難穿過空氣向水中傳播，因此水面形成了一道噪音屏障；在水底，只會聽到氣泡聲，安寧又平靜。
海洋滿載豐富的天然營養，為不少生物提供了理想的生長環境，包括巨藻，尤其是源自深海的梨形囊巨藻。她每天可以生長 2 至 3 英尺，具儲存太陽的能量和海水養分的能力，而且是地球上生長速度最快的物種之一，擁有驚人的自我再生能力。
小嵐猜想，如果自己可像巨藻般長期「潛水」，應該也可砍掉重練，重拾自我。
根據月亮周期和潮汐漲退，LA MER 以人手採集巨藻；有效促進細胞再生的她是品牌 MIRACLE BROTH™ 活膚精華的重要成分。透過歷時三至四個月的低温生物發酵程序，巨藻化為微量營養素，令肌膚輕易識別和吸收，可鞏固屏障和促進深層保濕。
剛剛推出的「THE MOISTURISING FRESH CREAM 精華輕盈面霜」主要成分也是 MIRACLE BROTH™，由以前的 COOL GEL CREAM 清涼啫喱面霜反覆改良而成，更水潤透薄。塗上面時會形成清新的水凝膜，有助鎮靜泛紅敏感，改善細紋皺紋，適合油性肌。配方另含專利抗氧化成分酸橙茶精華，那是一種從柑橘果實外皮中釋放的抗氧化物，能預防水分流失及重塑回彈力。
同樣的成分更有另外兩種經典質地選擇：豐潤的 CRÈME DE LA MER 精華面霜，適合乾性肌膚；薄潤的 SOFT CREAM 柔潤奇蹟面霜，則適合乾／混合性皮膚。
SETTING BOUNDARIES IS AN ACT OF SELF-LOVE.
品牌大使全智賢亦曾分享，時間不是束縛，人需要面對真實的自己，傾聽內心，並找出藏於內在的力量及與無限。
想聆聽自己，要適時潛水。
冷知識
EXPOSOME
話說，有項新興研究叫 EXPOSOME (暴露組）；這詞由 MOLECULAR EPIDEMIOLOGY (分子流行病學) 研究員 CHRISTOPHER WILD 於 2005 年提出，他將其定義為：從胎兒期開始，整個生命過程中的環境暴露，包括生活方式因素。概念不是最新，但研究正迅速發展，更成為了評估「疾病遺傳因素」和「環境因素」之間如何相互影響的「量度工具」。
LA MER 研發 FRESH CREAM 時，也將暴露組的概念納入考慮範圍。因為生活本身就是一種暴露⸺皮膚暴露在空氣中、細胞暴露在食物分子中、身心暴露在歲月中。
只要一天在生存，一天都在暴露，整體健康及皮膚時刻都面對著氧化壓力，其活力更被慢慢磨損，甚至導致慢性發炎、水分流失和老化。LA MER 就是本著「對抗暴露」的心來提煉成分，為皮膚建立一道 DND；鞏固肌膚屏障和促進深層保濕，抵禦暴露時的傷害。
除了實打實改善皮膚底層狀態，外層的防護也尤其重要。例如防曬⸺防止皮膚因為紫外線、紅外線及藍光而受傷老化。
I WEAR SUNSCREEN, AND I DON’T SMOKE. I TAKE CARE OF MYSELF. AND I’M VERY PROUD TO SAY THAT.
其後 NICOLE 於 2003 年夏納一個記者會上公然吸煙。
吸煙危害皮膚。
小嵐想戒煙、想好好照顧自己。
還有，要塗防曬。
PHOTOAGEING
太陽放射的光線有很多種，依照波長 (短至長) 可分為紫外線、可見光和紅外線，而紫外線對人體皮膚最易造成傷害。紫外線分成 UVA、UVB、UVC 三種，可以穿透到地球表面的大部分是 UVA，少部分是UVB，而 UVC 則不會到達地球（陽光中，UVA 比 UVB 多出近 500倍）。UVB 穿透力弱，只會穿透到皮膚的淺層表皮層；UVA 穿透力強，輕易穿過雲層、穿過玻璃、甚至能穿透到深層的表皮層。俗語有云，UVB 會讓人曬傷、曬紅；UVA 則會令人長斑、曬黑、曬老⸺曬到變老。
UVA 對皮膚的危害在 1969 年時才被美國皮膚科醫生 ALBERT KLIGMAN 發現，這比 UVB 的研究遲了近一個世紀 (19 世紀時就有實驗證實 UVB 會灼傷皮膚，效果即時，長期暴露也會造成皮膚癌）。而 UVA 對皮膚的影響不會立刻顯現，反而是長年累月堆積下來，導致膠原和彈性蛋白損傷，因而令到皮膚彈性、水潤度和光澤變差。
另外，於表皮底層的黑色素細胞感受到紫外線後，會加速分泌黑色素，並輸入到周圍的表皮細胞，最終導致膚色變暗變黑。而且，皮膚對紫外線是有記憶的，曬過一次，下次再被紫外線照到時，黑色素細胞會比上次反應得更快，迅速變黑。其實皮膚變黑是一種天然的保護機制，是身體為了保護肌膚不受紫外線傷害的自然反應。
有些人怎曬也不黑，是因為皮膚裡的黑色素少，同時代表「受黑色素細胞保護較少」，容易被紫外線傷害、易老化。所以，愈白的人愈易老就是這個原因。
「光老化」(PHOTOAGEING) 是皮膚老化的元兇之一，紫外線會 DENATURE (使之失去自然屬性) 真皮層內的膠原蛋白，亦是經常聽說的膠原蛋白流失，以致皮膚失去支撐，長出皺紋。《THE NEW ENGLAND JOURNAL OF MEDICINE》(新英格蘭醫學雜誌) 12 年時曾登出一名美國卡車司機 WILLIAM MCELLIGOTT 的照片。他駕駛 28 年，對著車窗的左臉生理年齡是 80 歲，而右臉則仍然保持於 60 歲的狀態。這就是光老化的恐怖，傷害皮膚於無形。
ANESSA SMOOTH PROTECT AIR
一覺醒來，小嵐用過 CLARINS 洗面、LA MER 保濕，便搽上 ANESSA 最近升級了的「極防水輕爽低敏 UV 乳液 SPF50+ PA++++」。是要防防水⸺防止淚水弄乾面珠墩。
有人認為外出才需要塗防曬，在室外不用；小嵐才沒有中這種陷阱，她知道，紫外光無處不在。DND除了向人說，也指向有害的光。
DND 可自訂不同設定和時段，防曬也有不同係數與防護指標。
SPF (SUN PROTECTION FACTOR) 是防曬係數，主要用於衡量濾除紫外線 UVB 的指標。SPF50 可阻擋約 98% UVB；SPF30 約 97% UVB；SPF15 約 93% UVB。
而PA (PROTECTION GRADE OF UVA) 則泛指 UVA 時間上的防護指標，以符號+表示，指數範圍從 1 到4個+ (PA+ ~ PA++++)。+ 代表可延長曬黑時間 2 至 4 倍、++ 是 4 至 8 倍、+++ 是 8 倍以上、++++ 更是 16 倍以上。
採用納米級水油乳化防曬粒子，温和融入護膚配方，透薄清爽的新 ANESSA 防曬沒有加重小嵐的負擔，其長效保濕的植萃護膚精華，如濱海當歸葉莖精華、東京櫻花精華、牡丹根精華、透明質酸等，甚至令她十分舒服。而當中的「SMOOTH PROTECT 柔力禦強」防曬技術，讓極微細防曬粒子無縫覆蓋皮膚，可形成持久的UV防禦網。通過皮膚科醫生測試，敏感肌膚或六個月以上的嬰幼兒也可以用。小嵐苦笑，最容易受傷的女人也能用。
品牌最近還推出新版「純物理補濕 UV 乳霜 SPF35 PA+++」，含防曬活性成分 ZINC OXIDE 和 TITANIUM DIOXID，利用折射光線的原理為皮膚阻隔紫外線。而當這層「UV 防禦膜」接觸水分後會變得更鞏固，更緊貼肌膚。那麼哭多久都行了？下次試這支。小嵐心想。
愛哭的人，反而更堅強。就像越易曬黑的人，越能保護自己。
自訂皮膚 DND
根據個人習慣與喜好，為皮膚自訂不同程度的勿擾模式。
(提示：很多人分不清防曬乳和妝前乳的分別，其實前者是「妝前保養最後一個步驟」，而後者則是「化妝前的第一個步驟」。防曬為的是保護皮膚，而妝前乳主要是為了校正潤色、控油、修飾毛孔及加強持妝時間等。不過，近年很多品牌已將兩者結合⸺防曬妝前乳；既可妝前使用，亦可當防曬獨立使用。）
TATCHA KISS
光老化的影響，連嘴唇也深受其害。雖然不會曬黑，但唇部的表皮層比臉上其他部位都薄，絕對更容易曬老。
順帶一提，唇色變黑只有四種可能：遺傳型、缺氧型、血虛型和色素沉澱型；唇部並無黑色素細胞製造色素，所以防間常說的「預防曬黑嘴唇」是搞笑的，而且唇色黑不是沒有做好防曬造成的。為雙唇防曬，是抗老化。
唇色深除了先天基因遺傳，亦能會因後天因素導致。例如攝取過多咖啡因，使色素沉澱於嘴唇上，因而逐漸變深。而長期有食煙習慣的人，嘴唇的膠原蛋白也會更快流失，唇部顏色亦會加深。
唉。飲埋呢杯。食埋呢支。小嵐放下杯子，用手背擦了擦唇上的咖啡漬。然後隨手拿起書桌上的 TATCHA 柔吻絲滑潤色唇膏，珍珠白的筒身寫著SPF25。
打壞來醫，至少好過拒絕治療。
小嵐用的是山茶花色，經典紅調大方又得體，在家也要有氣勢。紅色山茶花代表力量與謙遜，下世她都想做山茶花。紅色的。
唇膏十分順滑，就像親吻，自己錫自己，多好。配方含高效保濕的絲綢蛋白，除了有效撫平細紋，更有豐唇效果；而當中的氨基酸與肌膚有獨特的生物相容性，可維持雙唇嬌嫩飽滿。
WOMEN SOMETIMES ALLOW YOU TO BE UNFAITHFUL TO THEIR LOVE; THEY NEVER ALLOW YOU TO WOUND THEIR SELF-ESTEEM.
茶花女
《茶花女》是小仲馬 23 歲的作品，故事講述 19 世紀巴黎交際花 MARGUERITE GAUTIER (瑪格麗特) 與年輕公子 ARMAND DUVAL (阿爾芒) 的曲折悲戀。
瑪格麗特來自鄉間貧苦的家庭，藉著天生麗質的外貌，到了巴黎後成為貴族爭相討好的交際花。她總是佩戴最喜愛的茶花，令身體帶有迷人花香，故被稱為「茶花女」。
一個月有 25 天，她都戴著白茶花，而其餘幾日則戴紅茶花；作者並沒有多加解釋為何茶花女有這樣的習慣，但小嵐認為白代表温婉，紅象徵反抗，只有戴紅茶花的幾天，瑪格麗特才能做自己吧。
瑪格麗特的原型是名妓 MARIE DUPLESSIS (瑪麗)⸺小仲馬的情人；她「個子高高的，身材苗條，有烏黑的頭髮，臉色白裏透紅。她的頭型生得小巧玲瓏，一雙細長的、像日本女人似的眼睛又黑又亮，顧盼自如，衍生出無限風情。」小仲馬對她一見鍾情，但後來因發現其與一名叫愛德華的年輕人書信來往，因而忍痛與她絕交，並隨父親大仲馬去西班牙旅行，兩人從此再沒見面。
1847 年後小仲馬回到法國，得知 23 歲的瑪麗已不在人世，而昔日的追求者於她病重時更棄她而去。傷心的小仲馬滿懷悔恨與思念，更開始閉門寫書，最終完成了這本經典著作。中譯版本導讀第一句是：「她是19世紀巴黎交際圈中芬芳罪惡的山茶，也是小仲馬畢生成就祭壇上的聖女……」
瑪麗成為山茶是迫不得已，但小嵐也不確定瑪麗想不想做聖女。
EVERYTHING WAS BELIEVED EXCEPT THE TRUTH.
原來 DND 有時候是一種特權 (PRIVILEGE)。
要好好珍惜。