由於要做的事情真的很多,妳可能會經常感到休息不足,或就算睡到自然醒也有一種身體沒有力氣的感覺。好好地注意自己的工作量與運動量之間的平衡,或減少自己花用太多力氣在無法帶來休息品質的娛樂活動上,也許是有幫助的方向。 女巫餅乾:疲勞感使妳無法享受生活或拿出自己的最佳狀態,有必要的話就請假休息,才是最能根本解決問題的做法。 療癒香草:沒藥
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由於要做的事情真的很多,妳可能會經常感到休息不足,或就算睡到自然醒也有一種身體沒有力氣的感覺。好好地注意自己的工作量與運動量之間的平衡,或減少自己花用太多力氣在無法帶來休息品質的娛樂活動上,也許是有幫助的方向。 女巫餅乾:疲勞感使妳無法享受生活或拿出自己的最佳狀態,有必要的話就請假休息,才是最能根本解決問題的做法。 療癒香草:沒藥