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生活

營養午餐「玉米火腿蛋」爆紅!藏女學生勇氣故事 百萬網友求食譜

ETtoday新聞雲

更新於 1天前 • 發布於 1天前

記者楊惠琪/台北報導

繼「起司馬鈴薯烘蛋」後,最近校園營養午餐又出現一道火紅料理「玉米火腿蛋」,讓女學生吃得意猶未盡,甚至鼓起勇氣到隔壁班詢問:「我們班的吃完了,可以來吃你們班的嗎?」,學校老師在臉書貼文分享,吸引百萬網友跪求食譜,學校廚工也大方公布作法,還傳授好吃的關鍵。

「報告,老師,我們班的玉米火腿蛋吃完了,可以來吃你們班的嗎?」高雄市岡山國小老師林晉如在臉書貼文指出,日前學校營養午餐出現「玉米火腿蛋」菜色,好吃到讓隔壁班女學生鼓起勇氣到教室請求分享,在全班一致同意後,女學生開心地打菜回班。林晉如藉此機會教育,肯定女孩勇於表達的勇氣,也讚嘆廚工媽媽的好手藝。

林晉如把這段「玉米火腿蛋」的勇氣故事PO上網,吸引百萬網友點閱,大批網友留言討論並跪求食譜,有網友說:「好奇是什麼樣美食,好吃到非要去隔壁班一趟才可以滿足」、「可愛又勇敢的孩子,要加分啦」、「希望台灣的小朋友都能有這種自信和勇氣」。

岡山國小廚工媽媽也大方公開作法,主要食材包括火腿丁、雞蛋、玉米,首先火腿丁要先蒸過保留味道;其次,雞蛋打散備用;接著將玉米粒先溫油炒過後,加入適當的水,水滾後再加入雞蛋液;稍微翻炒定型後,再加入火腿丁試味道,因火腿丁本身有鹹度,應等火腿丁加入後再適度調味。

高雄市岡山國小是由學校自辦營養午餐,之前推出的「起司馬鈴薯蒸蛋」也曾爆紅,不但吸引其他學校廚工私訊詢問食譜,還有網友跟風試做,料理影片在網上掀起熱潮。這次「玉米火腿蛋」女學生的勇氣故事,也躍上高雄市教育局臉書專文推薦,成為當前最火紅的營養午餐料理。

高雄市岡山國小「玉米火腿蛋」食譜:

1. 火腿丁「先蒸過」保留味道。

2. 雞蛋打散備用。

3. 玉米粒先溫油炒過後加適量的水,水滾後,加入過濾的雞蛋液(防止蛋殼殘留)。

4. 翻炒至稍微定型,再加入火腿丁後試試味道,再拌炒一下即可。

5. 切勿先調味,因為火腿丁大致都有鹹度;如需調味,適量加調味至合適的鹹度即可。

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