斗六老人會長青盃桌球賽 長輩大展身手

桌球除了是年輕人的運動，同時也非常適合長者，除了能夠活動手腳更是可以來鍛鍊頭腦。斗六市老人會除了在多年前開始辦理桌球課程，更是會在每年舉辦長青盃友誼賽，讓大家在在競賽過程當中來檢視自己的學習成果，同時也能夠與朋友來互動交流，現在來到老人會，參加桌球隊人數也已經達到一百多人。

▲斗六市老人會積極推廣桌球課程，更是會在每年舉辦長青友誼賽/記者 江儀 攝

長輩在斗六市老人會進行著刺激的桌球比賽，動作是一點都不輸給年輕人，在比賽當中大家除了來展示自己的學習成果，更在運動中增進身體健康、建立友誼。

桌球老師郭俊信表示，自己從年輕的時候就開始打桌球，非常開心老人會能夠舉辦桌球課程，打桌球的好處也有很多，除了省錢、運動效果好同時人數也不用太多，邀請更多人能夠來加入。

斗六市老人會從好幾年前就積極推廣桌球運動，同時還在每年辦理長青盃友誼賽，除了希望來維持大家身心健康，同時透過友誼賽讓長輩們互相鼓勵、分享喜悅，讓運動成為他們日常生活的一部分。

未來斗六市老人會也將繼續推廣桌球運動，讓長輩們在生活當中增進體能、培養友誼，營造健康幸福的銀髮生活。