TVBS主播夏嘉璐23日響應親子天下舉辦的2022教育創新國際年會，和小兒科醫師黃瑽寧以「寧夏璐66號茶坊」podcast主持人身分，一起和聽眾聊中年生活。45歲的夏嘉璐是三寶媽，她今大方分享如何挺過3個女兒全部確診的時期，也用自己帶大女兒去看兒童諮商的經歷，鼓勵更多父母。
身為電視台當家主播，夏嘉璐自嘲是「邊緣人」，對於公司發生的事情掌握慢半拍，很多都是「看新聞才知道」。從先前主播宮鬥到頻道被系統業者強挪，夏嘉璐坦言知道的訊息跟大家差不多，推測移頻的問題應該是高層會處理。她長期播報晚間新聞，加上座位在不同空間，和多數主播交集不多，對宮鬥八卦霧裡看花，上班時心思還是都放在工作上。
夏嘉璐分享她每天的行程，早上和老公晨起運動，中午過後就上班準備新聞素材，直至夜幕低垂才回家。她利用上班前的空檔，和黃瑽寧醫師錄製podcast，兩人從人生價值到政治情勢無所不聊，一播就是快2年。夏嘉璐不諱言主播的身分讓她無法暢所欲言，有時對新聞有想法，就放到podcast和黃醫師討論，像鮭魚之亂，就引發她思考生命中有沒有千金不換的的東西。而夏嘉璐與黃瑽寧正好是理科男與文組女的組合，兩人觀點大不同，長期下來吸引不少青壯族聽眾。
夏嘉璐也會在podcast中聊三個女兒，因為大女兒念國中，有時會抗議「不要再講我」。就讀國小的二女兒是韓團BLACKPINK的粉絲，夏嘉璐透露女兒已經跟同學訂好房等明年要追星，她為了幫女兒圓夢，也在留意如何買票，並和其他家長討論如何安排陪同。「天哪！我沒想到我有一天要幫小孩搶票。」夏嘉璐是個開明媽媽，她認為女兒們只要完成分內課業，在不過度沉迷的情況下當然可以追星，「如果她人生第一場演唱會我可以參與，也很有意義。」
而夏嘉璐的小女兒還在念幼稚園，說到這個「意外」，夏嘉璐還記得在看到驗孕棒兩條線的當下，老大老二正繞著餐桌追打，「我想說天哪我完蛋了，那個瞬間就哭了。」她的女兒不算好帶，大女兒剛上學時因為無法融入體制，情緒起伏強烈，夏嘉璐被鬧到自己也快氣瘋，最後透過兒童諮商才了解女兒心中的壓力來源。在轉學和信仰的幫助下，大女兒和高敏感的二女兒逐漸穩定，現在已經是會輪流照顧妹妹的好幫手。
日前夏嘉璐也經歷了令人崩潰的狀況，3個孩子確診在家，她和老公衣不解帶一起照顧，靠著中藥撐住免疫力。有天夜裡二女兒發燒且大量流鼻血，正當慌亂之際女兒又對著夏嘉璐打了一個大噴嚏。「我雖然有戴口罩，但當下想說死定了。」不過最後她和老公奇蹟似的都健康無事，只不過多請了好幾天假，這下可能無法馬上出國。
夏嘉璐夫妻平常的運動習慣對提升免疫力也幫助極大，她受訪時不忘呼籲大家一定要運動，強調並非一定要累個半死，而是要持續讓身體保持活力，遠離老年臥床機率。現在女兒們在父母的影響下，也陸續參加小鐵人競賽，幼稚園的妹妹也準備加入，完全不覺得運動是件苦差事。
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