洗頭「站著還是彎腰派」？醫曝1姿勢地雷：恐造成傷害

洗頭是日常生活中一個再平常不過的小動作。有民眾與好友聊到洗頭，雙方各是站著洗及彎腰洗派，因此他也好奇，大家平時習慣怎麼洗？然而，過去就曾有醫師提醒，洗頭時的姿勢也可能影響健康，建議還是以1做法為佳。

一名網友在「PTT」發文分享，日前和朋友聊到洗頭的話題時，他提到自己平時都是站著洗頭，洗完頭就接著洗身體，因為這樣可以讓身體持續沖水，在冬天也不會感到寒冷。而原PO朋友則習慣彎腰洗頭，因為不想讓洗頭水碰到身體，認為這樣可以避免背部長痘痘。對此，他也感到好奇，想知道大家平時都是如何洗頭的。

貼文曝光後，支持站著派率先表示，「站著洗，好奇彎腰不會弄到眼睛嗎」、「站著洗，頭往後仰」、「我仰頭洗」、「站著背對蓮蓬頭仰頭洗，水不會經過臉」、「自從彎腰洗頭讓我耳石脫落之後就沒再彎腰洗頭了…」。

另一票人則反指，「坐著洗，站著洗是洗戰鬥澡嗎」、「彎腰啊，站著洗，水會流到眼睛很恐懼」、「買小圓凳坐著洗，舒服許多」、「頭往後仰，水不會流到臉上喔？」、「彎腰洗。會比較乾淨，眼睛也不會進水」。

不少網友點出關鍵，「站著背對。頭很重不建議彎腰洗」、「彎腰洗容易傷脊椎…」。事實上，骨科醫師嚴可倫曾在粉絲專頁「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業」中指出，許多長頭髮的人喜歡在洗手台洗頭，但因洗手台的高度並非專為洗頭設計，長期彎腰洗頭可能對脊椎造成傷害，建議還是以站立姿勢，使用蓮蓬頭洗頭較佳。

立即加入《TVBS娛樂頭條》LINE官方帳號，給你滿出來的八卦和娛樂大小事！