生活中心／胡謹家報導
今（22）日是二十四節氣中的「秋分」，這一天象徵著晝夜平分，標誌著北半球即將進入晝短夜長的時期，氣溫也會開始逐漸降低。國際塔羅專家小孟老師指出，秋分不僅是氣候變化的重要節點，還有許多值得注意的細節。針對這個節氣，小孟老師列出了四項禁忌，並特別提醒，有四個生肖要注意健康。
2024年的秋分即將於9月22日到來，這一天會日夜平分，象徵著北半球即將進入晝短夜長、氣溫逐漸下降的季節。而在這個節氣中，有一些禁忌和健康注意事項，尤其是以下「四個生肖」需格外留意，做好防範準備。
秋分禁忌與注意事項：
1. 避免穿露背裝
秋分後天氣轉涼，穿露背裝容易受寒感冒，應選擇保暖的服飾以防著涼。
2. 避免重大活動
秋分這天不宜進行搬家、入厝、結婚或宴客等重大活動，適合保持低調，避免計劃重要事項。
3. 注意火災風險
秋分與火有關，需格外注意火災隱患，家中老舊電器應注意及時檢查和更換，確保用火安全。
4. 避免食用冰冷食物
隨著陽氣減弱，陰氣漸強，應要避免攝取過於冰冷寒涼的食物，以免引發腸胃不適或影響睡眠。
以下需注意健康的四個生肖：
1. 屬豬：留意身體狀況（尤其腦部及心血管），保持穩定的情緒與作息，避免過度勞累。
2. 屬猴：防止跌倒或筋骨受傷，外出時要注意安全，避免劇烈運動。
3. 屬羊：小心腸胃不適，注意飲食健康，少吃刺激性食物。
4. 屬馬：容易感冒或身體轉寒，應加強保暖，增強免疫力。
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