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中央氣象署最新預報天氣，受大陸冷氣團影響，各地氣溫明顯偏低，有10度以下氣溫發生的機率。週三(12/18)晚間至週四(12/19)局部地區有持續10度左右或以下氣溫(橙色燈號)發生的機率。
橙色燈號(非常寒冷)部分，新北市有持續10度左右或以下氣溫發生的機率，至於黃色燈號(寒冷)則是包含基隆市、臺北市、桃園市、新竹縣、苗栗縣、金門縣有10度以下氣溫發生的機率。
水氣增加各地雲量偏多有降雨機會
週四（12/19）受大陸冷氣團影響，中部以北及東北部偏冷，其他地區早晚亦冷；由於中層水氣增多，桃園以北地區、東北部、東部地區及西半部山區有局部短暫雨，其他地區亦有零星短暫雨。
氣溫方面，預測臺灣西半部及東北部低溫11至13度，花、東約14、15度；高溫北部及東北部15、16度，花、東及中部17至19度，南部地區約22度；澎湖全天15至17度，金門10至14度，馬祖8至11度。
若低溫與水氣互相配合，週三晚間至週四，中部3000公尺以上及北部、東北部2000公尺左右或以上高山有出現結冰、霧淞或零星降雪的機率。
氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」也提醒，冷氣團接力南下，北部較濕寒，未來一週北方冷空氣相當活躍，除了週三、週四影響的冷氣團外，週五白天短暫休息後，週五夜晚另一波冷氣團再來襲，預計會持續到下週二(12/24)清晨。
「這兩波冷氣團性質相近，大台北、桃園、基隆、宜蘭週六(12/21)前因有淺薄水氣存在的關係，多少有飄雨或小雨機會，感受上較為濕寒冷，週日(12/22)水氣逐漸減少，這段期間溫度介於12～16度間，內陸近山區低溫有機會11度」。
至於中部、南部、竹苗、花東週四雲量稍多偶有飄雨機會，週五過後天氣晴朗，白天陽光照射，涼爽舒適可達18～22度，竹苗因地形關係白天只有15～17度，夜晚至清晨因為輻射冷卻效應發威，平原空曠地區只有11～13度，日夜高低溫差很大，早出晚歸特別注意。
天氣過度寒冷，很多猝死案例都是在床上、倒在浴室旁或房間內，這是爲什麼呢？胸腔暨重症專科醫師黃軒分析，如果房間內，溫度沒有維持在18-20°C左右，或兩房間温差 > 5°C：1.脫光衣服、2.洗澡前後、3.睡眠當中，以上三大情况，都是猝死的好時機，「真的，別忘了，除了替自己保暖，也得替自己房間保暖」。
利用不同工具，保暖房間
如果室溫超過20℃，我們建議不需要開任何暖氣。
電暖器和空調機選擇
如果房間內，只有部分區域需要提高室溫，建議使用電暖器，但我們知電暖器的耗電，比熱空調機高出3倍以上，所以較大房間內範圍時，才建議使用熱空調機，這時更能省電。
如果天天冰冷 ，幾乎天天需要暖氣的房間，那選用熱空調機，也許會更實惠。
選正確位置放熱
家中如果沒有熱空調機，建議使用電暖器。但是「大家都把電暖器對著自己釋熱，其實這是短暫取暖方式」！
如果冷空氣，是從窗邊透進來的，就別把電暖爐拉到自己身旁，而是要放在窗戶旁邊，才可以把冷空氣變暖。「把房內空氣變暖，才能較長時間保暖」。
選正確運轉模式
當打開熱空調機時，很多人為了想要節省電費，而轉到「微風模式」。其實這種運轉模式，反而會讓電費增加的。
要達到設定房內18℃溫度，最佳的空調使用法，就是用「自動模式」，讓室溫上升到理想溫度，這會比較省電費。
記得開啟「自動模式」：只開「微風模式」，電費會變貴貴的！
風扇的輔助
有沒有發現，即時開了暖爐、開了熱空調，為什麽還很冷？這時吹風扇，開始派上用場。我們的暖爐放在地上，釋放出的熱空氣會上升，但這種特性也會導致熱空氣都往上跑，房間裡還是很冷。
因此只要把「電風扇對著天花板吹，讓堆積的熱空氣散開，房間的溫度才會均和」。
同樣的，從空調吹出的熱空氣，也會積聚在屋內的上方，也可使用風扇「朝上」，把熱空氣吹下來，這樣就能增加室內增溫效率，也幫助你降低電費呢。
記得，冬天吹風扇，不是對人吹的喔。
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留言 1
Ashiny聽見心的聲音
什麼叫猝死的［好時機］？
2小時前
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