2018.04.16
iHerb真是太方便了！自從為了生酮飲食iHerb初嘗試後，便成為忠實顧客，後來發現保健食品才是iHerb的最強項，不管是給大人或給小孩的，都很齊全又很便宜，不到一個禮拜就能收到貨，而且還時常有折扣或免運的活動，今天就來分享兒童和孕婦的推薦清單，有食品和護膚品喔。
有著中文介面的iHerb使用起來非常方便，除了商品敘述有時會有google翻譯的感覺，其他購買流程的操作都沒什麼問題。如果已經購買過可以將自己的折扣碼提供給親友，親友可以有5%的優惠，自己也可以得到5%的回饋，目前沒有折扣碼可以使用的話，歡迎使用我的95折折扣碼：NIN4283
由於現在關稅抓得嚴，一定要小心控制清單不要超過2000元台幣，另外也會需要提供身分證正反面電子檔以及線上簽名，比以前稍為麻煩了一點，但只要依照電子信件提醒的流程，準備好這些資料，幾次下來收貨都沒什麼問題。
容我放一張手腳看起來還是細的的照片，哎每天只要過了中午就開始水腫，大腿本來就不敢露了，現在連勉強能露出來的小腿都腫了怎麼辦呢（淚奔）
iHerb兒童推薦清單
Nordic Naturals兒童DHA（草莓口味）（適合3-6歲）商品連結
我第一次買時怕兒子不賞臉，只敢買90顆裝的試試水溫，如果他真的不吃至少我還可以解決啦。沒想到，平時不給吃糖果的小豆，竟然愛上DHA，一天四顆草莓味的可咀嚼膠囊竟然成為威脅利誘的工具 XD
雖然我之前一直堅守不用食物作為獎勵或逞罰，但是這個DHA真的太好用了，讓人忍不住一再嘗試，只要他不聽話說「今天不能吃維他命囉」他立刻會就範，每天期待吃DHA的程度真的很瘋狂，我都會在打開瓶蓋前先搖一搖讓軟膠囊散開，他只要一聽到搖瓶子的聲音，不管在哪裡就會衝過來，我們看他這樣真是又好氣又好笑。
這部影片裡他邊唱歌邊揮舞的就是他最愛的「維他命」:)
Nordic Naturals寶寶DHA滴劑含維他命D3 商品連結
第一胎的時候沒有維他命D的重要性還沒有被強調，現在多會建議餵母奶的媽媽要幫寶寶補充維他命D，所以二寶出生後確定會買這款，在哺乳時一起讓他吃。（這位媽媽對Nordic Naturals很有愛）
Ddrops嬰兒維他命D3滴劑 商品連結
這一款是近期看到一些報導才幫小豆買的，如果有興趣的話可以搜尋「維他命D」看相關評論，大人小孩都可以補充！iHerb上還有款賣得很好的維他命D軟糖，可是怕養大小豆的胃口，實在很怕軟糖太好吃了，所以目前還是以滴劑補充為主囉。
BioGaia寶乖亞益生菌滴劑 商品連結
小豆出生幾個月時就在兒科醫生建議下買了寶乖亞，偶爾脹氣嚴重時給他吃，雖然個人認為效用不明顯，但在寶寶期總是摸不清他到底在哭什麼時，這瓶備在家裡還是會安心許多。
iHerb孕婦推薦清單
Nordic Naturals孕期DHA（草莓口味） 商品連結
這是美國妊娠協會官方推薦的DHA（包含830 mg Omega-3 + 400 I.U. D3），經過網路搜尋評價也非常好，最主要就是因為是草莓口味啊！孕期一直都很怕怪味道的食物，草莓口味的膠囊吃下去時沒有感覺，但打嗝的時候就會有陣陣草莓香湧上來，真是孕婦的小確幸 XD 所以雖然無氣味款比較便宜，我還是堅持回購草莓口味的DHA。
Nordic Naturals孕期DHA（無味） 商品連結
這個是原味版本，價錢算起來是最俗擱大碗的，看評論說不會有魚腥味，不過個人因為太喜歡草莓香，還沒有機會幫老公省點錢 XD
Now Foods有機認證荷荷巴油 商品連結
手邊已經使用荷荷芭油好一陣子（可以看2017極簡保養愛用品），荷荷芭油算是基底油中價位較高的，但是它的質地清爽、吸收很快，夏天也不會覺得油膩，之前是購買無印良品的，但後來發現iHerb買很划算，還時常有折扣，所以也有陸續回購，擦擦臉、身體和頭髮都ok。
Life Flo Health有機玫瑰果油 商品連結
玫瑰果油是這次孕期才加入的，在芳療用油中，玫瑰果油是每次談到「淡化紋路」時都會提起的，所以從懷孕很初期我就開始自己調和來擦腹部和臀部，由於價格非常便宜，大面積豪邁的擦也不心疼！
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