在剛踏入一段關係時，我們往往感覺到強烈的激情和吸引力。隨著時間的推移，或許你也會發現，自己和伴侶之間的氛圍發生了變化。比如：以前你幾乎看不到伴侶的缺點，現在卻因為伴侶細小的行為生氣和厭煩；以前彼此會主動為對方創造一些浪漫的事情，現在很少做了；出現關係倦怠時該磨合還是分手？
新鮮感從來都是，與舊人一起去發現新事物
時間會慢慢地撫平曾經刺痛的傷口，但它同時也會帶走新鮮感。但愛會不會消失，就要看兩個人之間的努力。在強調兩個人的努力之前，更想先強調自己對自己的努力其實是更重要的。如果每天都過著複製般的生活，如果小心思裡擠滿了負能量，怎麼可能還會感受到生活的新鮮感呢？
愛情本身就是流動的
戀人最開始吸引你的特質可能會成為之後你不滿意的地方，畢竟主觀特質都是具有兩面性的。舉例來說，曾經你心動於對方用實際行動直接有力地表達對你的愛，後來你可能會抱怨他為什麼不能在言語情緒上也撫慰一下我。
這時候，首先我們可以用辯證法看待這些特質，去覺察正面和反面兩個角度的理解。其次去感受自己的變化「我現階段的需求有什麼變化嗎？」可能對方的這個特質並沒有改變，但由於你的需求變了，所以你對此的觀感也隨之變化了。
在戀情伊始，我們的期待並不高，戀人的一言一行會給我們帶來強烈的幸福感。隨著戀情的發展，我們習慣於這樣的愛後，期待值被提高。當對方以相當的愛意對待我們時，現實情況沒有太大變化，但我們卻無法感受到和最開始一樣的刺激和歡喜。
這帶來的啟發是什麼呢？不要把戀人對我們的愛當作理所當然。設定合理的期待值，有利於我們更好地感受並珍惜對方的愛。
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