「你的手機鏡頭是原鏡頭？沒有開美顏濾鏡吧！」當我們請蘇慧倫用編輯手機自拍一張照片當作VOGUE獨家照時，這位女歌手問出從來沒有女明星問過的問題，「是原鏡頭沒錯喔！」聽完回答，蘇慧倫滿意的用手機自拍了好幾張。(以下就是無濾鏡原鏡頭的照片)
出席保養品牌活動，蘇慧倫本尊一出現，立刻引發現場所有人一陣讚嘆「狀態真好！」「防腐美貌當之無愧！」不過，蘇慧倫很不喜歡"凍齡"這兩個字，「我不能說我有抗拒衰老，老化是自然生理現象它一定會發生，只是它發生的速度是快是慢，這取決你怎麼看待自己。」老的很"慢"、的蘇慧倫，她究竟做對了哪些事情才能保有這防腐美貌？難不成真的是吃了防腐劑？「要年輕、要美美的，真的需要花功夫，飲食、睡眠、運動、保養缺一不可。」她說，以下是蘇慧倫分享的身心靈保養哲學。
不要被年紀數字給綁架，要去看到現在的好，每個年紀都有每個年紀不一樣的美，不管什麼年紀，都要愛現在的自己。
1.油炸物和甜食是美貌殺手絕對要克制
蘇慧倫是出了名的沒在減肥，不過，她很挑吃下肚的東西，譬如油炸物她很少碰，「精緻糖類，像甜食也很恐怖，它除了增加你的熱量，讓你變胖，它也會影響肌膚狀況，加速老化。」一般人最愛的手搖飲她也不碰，一、兩個月真的很想喝才會喝一點點解解饞。
2.早睡早起、每天睡足6-7小時
「以前年輕時，作息基本上是亂七八糟的，但生完小孩後，作息都跟著小孩，早睡早起這件事情維持了好幾年，我發現肌膚狀態真的有差，不會出什麼大亂子。」現在，蘇慧倫每天睡滿7小時，「偶爾想放鬆一下，會比較晚睡，但也不會低於6小時。」
3.保養過程要好好跟肌膚與心靈對話
談起保養，蘇慧倫笑說自己是"聰明保養法"，「我不會有一套SOP，一定要怎麼樣、一定要擦什麼，我會花時間觀察肌膚狀況，例如：比較乾燥的時候，除了用乳霜也會加一道精華油。」「保養除了跟肌膚對話，也是跟心靈對話的好時機，肌膚出問題有時候根源是內在，邊擦保養品的時候，可以順便問問自己、是不是太壓抑了，有些事沒有發洩出來。」她說保養之於女人，是讓自己變好的一個過程，而這個結果絕對可以是內外並行的。
4.找到一件喜歡做的事，那會讓你很有光彩
採訪當天剛好是蘇慧倫52歲生日，講到生日，她再次強調，希望大家不要被數字綁架，「不管在什麼年紀，都要相信自己有很多可能，不要設限，還有一點就是找到真正喜歡做的事，那會讓你整個人散發光彩。」「我知道大多數人都花很多力氣在工作，那工作的狀態不見得是你喜歡的，可能只是為了賺錢，但工作之外的時間，一定要找一件能滋養內心的事，當內心豐盈了，外表自然不易枯竭。」
5.面對低潮，要相信挫折傷痕都是生命的養分
最後，問蘇慧倫如果能遇到20歲的自己會想說什麼？「我會跟那個我說，不管你現在碰到什麼挫折，或者是你有多失落，你都要相信它們是很好的養分，等到有一天，你一定會發現這些刻痕，都是一些很好的生命累積。」
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