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生活

過動症的三大症狀:注意力不集中、過動、衝動

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更新於 2023年04月28日09:32 • 發布於 2023年04月04日01:20 • Readmoo閱讀最前線
過動症的三大症狀:注意力不集中、過動、衝動
我家也有過動兒:營養師教你過動小孩的飲食調理與溝通教養 - 許育禎 | Readmoo 讀墨電子書

文/許育禎

先來和各位聊聊過動兒會有哪些症狀?

在臨床上過動症區分為三大類型:

  • 注意力不集中型(ADD;Attention Deficit Disorder):會有上課無法專心、健忘、學習障礙等問題。
  • 過動/衝動型(ODD;Oppositional Defiant Disorder):會出現對立、反抗、不服從,或蓄意干擾/激怒他人之行為。
  • 混合型(ADHD;Attention Deficit Hyperactivity Disorder):混合有ADD與ODD的特質。

混合型之過動症(ADHD)會出現的症狀可歸類出三大表徵:1. 注意力不集中、2. 過動、3. 衝動,除此之外還可能伴隨其他問題,像是:閱讀障礙、口語表達和溝通障礙、組織能力不佳、記憶力差、睡眠障礙、情緒障礙等問題,狀況非常多元。我兒子是屬於混合型的病症,以下就舉幾個兒子曾經發生的例子來做分享。

注意力不集中

這一點應該令許多爸媽感到非常頭痛,不管是在家裡或是在學校上課,孩子都經常糊里糊塗的,像是少根筋般要一直不斷叮嚀,實在讓人擔心。我的孩子低年級時曾出現以下情況:

  • 上課不專心、分神:兒子在小學一、二年級的時候,我常常發現他的鉛筆盒或課本被他畫得亂七八糟,曾有一次忍不住問他:你上課都在畫畫喔?到底有沒有認真聽老師說話呢?他也很誠實的說:沒有啊!我上課都在神遊。媽媽我倒吸三口氣,心想:你還真老實,難怪課業會跟不上!
  • 經常性地忽略小細節:在課業上、生活中經常「凸槌」,尤其是在考試、寫作業時經常粗心,可能漏掉一整大題沒寫,或是只寫數學算式而沒填上最後的答案,國語考試時只寫國字忘了寫注音,甚至考卷上連大名都沒填也是家常便飯,這一點我家兒子可是發揮得淋漓盡致呢!粗心大意、粗枝大葉、迷迷糊糊都是大家對他的深刻印象。
  • 對於別人講的話充耳不聞:簡單來說就是同一件事情要講個幾百次,典型的左耳進右耳出;別說催寫作業,就連洗澡、吃飯、睡覺都要重複地一直喊、一直喊,推、拖、拉根本是常態,相信各位爸媽應該都很有感!
  • 掉東掉西、丟三落四:兒子在五年級以前經常是這種狀態,什麼東西都可以遺漏,三不五時就要幫他補充遺失的鉛筆、筆芯、橡皮擦、水壺等各項文具以及生活用品,直到現在還是有這個「症頭」,但比起以前要好上許多了。
  • 很容易分心與健忘:交代過的事情總是會遺忘或是沒做好,換言之就是生活自理能力很差,很多事情我總是要千交代萬叮囑,然而最後他往往還是「忘記了」!(這是媽媽的崩潰日常無誤)

過動

  • 坐不住:聽聞許多過動的低年級孩子在上課時會坐不住,甚至在課堂上直接站起來走動,就算是坐下來了身體仍好像長蟲一樣扭來扭去,朋友的孩子在幼兒園時期還誇張到躺著上課!這點我兒子倒是不錯,沒這個狀況,媽媽我感到萬幸!
  • 體力好像永遠用不完:兒子從小就活潑好動,常常爬上爬下、跑來跑去,沒一刻閒得住,就像剛買回來的勁量電池一樣,電力100%,媽媽我看了都覺得好累,但是他「一點都不會累~你已經跳了三天三夜」,超級符合這句歌詞的意境,這是他年幼時候的狀況,好在目前的精力幾乎都使用在運動場上。
  • 無法持續完成一件事情:這種狀況在我兒子幼兒園、低年級時經常發生,不管是寫作業、吃飯、玩靜態遊戲時,只要受到一點干擾就會分心,或是直接跑走,留下錯愕的我在原地抓狂!
  • 愛講話、控制不住音量:在孩子小的時候我時常到學校當志工或是晨間媽媽,每每還沒走到教室就聽到兒子的聲音,他永遠是班上講話最大聲、最愛說話的那個孩子,我實在受不了如此恐怖的「魔音穿腦」,雖然時常勸導他說話小聲點,或者少說點話,但是始終沒用……他控制不了。

衝動

  • 愛插話:兒子習慣在對談中不等別人把話講完就搶著說話,我往往必須耐著性子跟他說:能不能讓別人說完再輪到你發言?但這其實是許多過動兒的症狀之一,他們並不是故意的。
  • 沒耐心:在玩需要輪流的遊戲或者排隊時常常無法等待,兒子的確很沒耐心,想要做的事情若是無法馬上做到,請他稍候片刻會讓他感到很痛苦,並顯露出不耐煩的表情、外加不斷碎念,直到現在還是無法避免這個狀況。
  • 干擾別人:兒子很愛逗弄妹妹,比如妹妹專注在寫功課時,他就偏要去打擾一下,或者妹妹在玩玩具他也要去「破壞」一下,常常搞得妹妹氣急敗壞,還好在學校似乎比較沒有這個問題,他的人緣一向很不錯,到任何環境都能很快與大家打成一片;「在外面不會欺負同學」,這一點倒是讓我很放心。
  • 控制不了自己的情緒:這是我積極帶他就醫的原因,其實我是一個對孩子課業成績要求不太嚴格的媽媽,但EQ不好這就不行了,我發現兒子有時候無法克制自己的情緒,脾氣一上來就會大聲罵人,甚至還會摔東西,這個現象在他很小的時候就出現了,狀況時好時壞,直到小學四年級時最為嚴重,那時的他經常與家人發生衝突,好人緣的他開始會與同學吵架、鬧不和,好在經過積極妥善的治療後,目前已經好轉許多。

以上這些都是過動兒可能出現的症狀,如果家長忽略了,或者認為孩子只是調皮而沒有就醫,往後有可能引發更嚴重的問題。如果您的孩子有上述狀況,建議您帶著孩子去醫院做一下診斷,如果確定有過動症,及早介入處理也比較理想!

※ 本文摘自 《我家也有過動兒》,原篇名為〈過動症的三大症狀:注意力不集中、過動、衝動〉,立即前往試讀►►►

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