由全智賢與朱智勳主演的韓劇《智異山》，首播後收視開紅盤，女神全智賢出席《智異山》發布會更以俐落短髮+超辣川字肌登場，她的凍齡神顏也意外成為討論焦點，以下公開全智賢獨門保養方法6招公開，粉絲們一定要好好收藏，跟著全智賢的葵花寶典一起鍛鍊保養武功，立刻化身「人間防腐劑」~
全智賢新劇《智異山》開播爆好評！網驚：「女神從我高三到現在三高都沒變」
10月最新韓劇《智異山》劇情圍繞在智異山「守林員」身邊，在各式各樣線索中，進一步解開山中謎團，卡司陣容堅強、題材又新穎一開播就是話題滿滿，前陣子登場的記者發布會，演員群全智賢、朱智勳、吳正世、趙漢哲都盛裝出席，女神全智賢更是換上一頭俐落短髮造型、露出結實腹肌，完美無瑕的身材實在看不出已經年近40歲，我的野蠻女友恍如昨日一般。
圖片來源：Shin Cine Communications《我的野蠻女友》、SBS《來自星星的你》、tvN《智異山》
甚至還有微博網友看完智異山第一集，直接被全智賢美貌給震懾住，笑說：「我高三她就長這樣 ，我都三高了她怎麼還是長這樣？」超凍齡神顏真的是羨煞不少人，但其實背後也隱藏著不少辛酸史，女神超自律的保養方法以下帶大家一起認識！
圖片來源：tvN《智異山》
《智異山》全智賢凍齡保養秘訣.1：注重保濕鎖水
不靠過多的醫美、瓶瓶罐罐的保養品，全智賢保養回歸最原始，她特別注重保濕鎖水，演員常常拍攝一整天常常帶妝又卸妝，消耗了大量水分，容易出現乾燥脫皮現象，這時塗抹保濕乳霜與精華就是最佳救援，是全智賢每日夜間保養最不可少的環節。
《智異山》全智賢凍齡保養秘訣.2：豐盈泡泡溫和洗臉
身為敏感性肌膚的她，在洗臉方面也非常有一套，她分享「原則上，我從不揉搓皮膚，我認為洗臉應該是要反覆搓揉出泡沫，再用豐盈的泡沫快速徹底清潔。」這樣的洗臉方式才不容易長皺紋或是引起敏感反應。
《智異山》全智賢凍齡保養秘訣.3：掌溫按摩法
年紀變大，保養品吸收力也變差？不妨可以學學全智賢獨創的「掌溫按摩法」擠適量乳霜，用手掌溫柔搓熱，接著再用掌心輕輕包裹雙頰與額頭，就能營造出熱敷加壓效果，加速保養成分吸收，這招連許多保養專家也愛用呢~
《智異山》全智賢凍齡保養秘訣.4：玫瑰果油按摩全身
負責全智賢肌膚管理的專家金妍玉，過去也曾上JTBC的綜藝節目《Everybody》分享女神維持性感鎖骨與柔嫩肌膚的秘密，那就是──玫瑰果油，它是一種野玫瑰的果實，含有比檸檬多60倍的維生素C，美白與抗老效果極佳，因為這樣的話題更曾登上韓國熱門搜索詞，完全可以想見全智賢的魅力有多麼無法擋~
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《智異山》全智賢凍齡保養秘訣.5：左手+塗口紅吃飯，漸進式節食
即將邁入40歲大關，全智賢依舊維持優美的川字肌線條，不過就算基因中樂透，任何人也都難以躲過嘴饞的難關，全智賢就自己研發了一套秘訣，當進行間歇性斷食時，她就會用左手搭配塗口紅方式吃飯，透過這樣的方式可以降低吃飯速率，慢慢地也就會感覺到飽足感，讓自己不會吃太多，超級奇葩又自律的方法，也讓人不得不佩服女神的毅力！
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《智異山》全智賢凍齡保養秘訣.6：每天睡足8小時&運動30分鐘
最後也是最基本的，想要成功瘦下來，全智賢建議大家每天一定要睡足8小時並運動30分鐘，因為凌晨3:00是我們的睡眠黃金時間，調整機能、促進新陳代謝這些魔法都發生在此刻，只要在這段時間維持好的睡眠環境，就能有助於燃燒體內脂肪，更相當於慢跑1小時所消耗的卡路里，這招連日本減重專家也認證，大家一定要好好筆記起來呀~
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留言 1
Sam
大餅臉靠的就是修圖啊！
扯什麼保養……？😏
2021年10月27日13:26
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