當我們喜歡上一個人時，總是對可能到來的愛情充滿期待和興奮。然而，在一段新戀情真正開始的階段，取代激動和興奮的，往往是揮之不去的——尷尬。沒錯，戀愛也是有尷尬期的！在關係發展中，很多「第一次」會讓兩人感到尷尬：
第一說我愛你，第一次素顏，第一次睡覺，第一次放屁……當體驗到尷尬感時，會明顯的感覺到不適、覺得自己笨拙，通常也會有臉紅、出汗、坐立難安、結巴等反應。
而戀愛尷尬期，最容易出現在戀愛的早期階段，剛表白和確立關係的時候。這種情況在戀愛經驗比較少，以及在之前的戀愛中有過糟糕經歷的人身上尤其常見。快快收下這4個tips，讓你快速突破尷尬期，進入更舒適的戀愛模式。
Tip1和伴侶坦誠你的尷尬
走出尷尬最好的辦法，就是用談論尷尬打敗尷尬，坦誠的溝通永遠是關鍵。如果你的伴侶做了讓你難過或傷害你感情的事情，開誠佈公地告訴他你的感受，即使這些感受可能是不舒適的，因為這樣能幫助你們更好地瞭解對方。
Tip2 交往時，通過身體的語言緩解氣氛
當你在新的戀愛關係中，感到非常緊張時，不必強迫自己找話題，你只需要保持微笑就好。微笑是有感染力的，可以讓你看起來更有吸引力和親和力，也能夠讓你從緊張中冷靜下來。不僅是微笑，像擁抱和牽手這樣的肢體語言也可以讓你們更親密。
Tip3 在伴侶面前允許展現自己的脆弱和不完美
要度過尷尬的階段，你需要允許自己在他面前變得脆弱。我們通常不會輕易向他人展露脆弱，因為表達脆弱給了對方傷害自己的權利和機會，但也是在告訴對方「我相信你不會傷害我和我愛你」。冒這個險感覺像是信仰的一次大飛躍，但是對伴侶坦誠你的脆弱和不完美，是走出尷尬、日益親密非常重要的一步。
Tip4 合理運用戀愛關係外的人和事物分散注意力
在一段親密關係剛剛開始的時候，很多人會在對方身上投入過多的時間和精力，但是，戀愛不是生活的全部，分散注意力可以避免給你們的關係施加太多壓力。
在戀愛關係之外，去做你喜歡做的、有意義的事情，比如好好工作、做和自己愛好相關的事情、去旅行、和你的朋友和家人一起享受生活。兩個獨立而有趣的靈魂才能更好地同行，在更舒服自在的關係中，帶領彼此去往更加精彩的世界。
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