中醫師曝山楂「3功效」胃火大不建議食用

上中藥房配藥時，經常會送「仙楂餅」，有些人也會買整包，當成零嘴食用，而「仙楂餅」就是「山楂」，它有何功效？「中醫師王大元」臉書指出，有3大功效，包括「消食化積」、「降低三高」、「保持美麗心情」，不過他也提醒「胃火太大不建議使用」。

「中醫師王大元」表示，本草備要記載：山楂味酸，甘，微溫。歸脾、胃、肝經。主消食化積，行氣散瘀。好好的善用山楂，不僅幫助消化、消除脹到不行的青蛙肚，連體脂肪也可以降得漂亮，讓自己的身材更加窈窕緊實！健康的身體也讓你的感情生活因此豐富了起來，山楂被說成是愛情靈藥，當之無愧。

「中醫師王大元」指出山楂3大功效，第一「消食化積」，山楂中有助身體分泌胃酸和胃蛋白酶，除油解膩、加強燃脂和提高消化速度，妳受夠了自己脹氣的肥肚肚了嗎？山楂消食化積，讓你的身體更加輕盈自在。

第二「降低三高」，飲用山楂茶，有助降低高血脂、高血壓和高血脂。山楂百搭，可以搭配多種藥材製成茶飲，像是玫瑰花、決明子、烏梅或洛神花等，都有不同的療效。想不想知道我的配方呢？

第三「保持美麗心情」，山楂活血化瘀，適合氣滯血瘀的體質，中醫有云：不通則痛，身體暢通百病皆除，常常久坐辦公室的妳是否常常腸胃脹氣、全身痠痛，可以試試看山楂茶的效果。

不過「中醫師王大元」也提醒，胃火太大不建議使用，因為山楂甘酸容易產生胃酸，刺激胃黏膜，胃發炎或胃潰瘍都不建議多食。另外，也不要空腹吃山楂及飲用山楂茶。

生活