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生活

猝睡vs.嗜睡 台中慈院醫師教你如何分辨

大愛新聞

發布於 1天前

這麼早起床看新聞的觀眾朋友,昨天晚上睡了幾小時呢?現在很多人習慣熬夜,睡眠不足,白天就容易打瞌睡,但有一種疾病的症狀,和這狀態很像,叫做猝睡症,好發年紀在30歲以下。不過也不用驚慌,因為發生率,每10萬人只有44人。

罹患猝睡症的這名青年,從國中時期起、只要一不動,沒多久就睡著,連開車都開到進入夢鄉。

台中慈濟醫院胸腔內科醫師倪永倫:「 它(猝睡症)就是醒睡的調節開關,出了問題 他(病患)在該醒的時候,腦子開關突然把它關掉,然後病人就睡著了。」

猝睡症、好發於30歲以下的年輕人,每10萬人,就有44個人、罹患猝睡症。但很多家長分不清猝睡和嗜睡的差異。

台中慈濟醫院胸腔內科醫師倪永倫:「 老師說他(孩子)上課都一直在睡,有沒有猝睡症這些(病症),有的時候是老師或家長 ,帶小朋友來就醫 可是實際上常常,我們經過一些檢查之後,其實是會排除 猝睡症這個診斷。」

青少年嗜睡的原因很多,未必罹患猝睡症。

大學生林小姐:「 一天睡4~5個小時,(為什麼睡這麼少),因為我會報復性熬夜,滑手機啊 然後就一直熬夜。」

台中慈濟醫院胸腔內科醫師倪永倫:「 美國一些睡眠醫學會,他們會建議這個年紀的孩童,平均睡眠時間大概要,8到9個小時左右,所以台灣其實最常見的是睡眠剝奪,睡眠不足 隔天上課,當然就是拿上課的時候來補眠。」

研究發現:11~30%的青少年,有著不同類型的睡眠障礙,包括:腦部相關的中樞型,和呼吸道有關的呼吸中止症。嗜睡情況、讓學習能力變差、意外機率提高、生活品質下降,甚至心血管疾病。

大學生李小姐:「 (每天睡眠)5~6個小時,比較不會很有活力這樣。」

台中慈濟醫院胸腔內科醫師倪永倫:「 如果沒有猝倒的症狀,只是日間嗜睡 要經過(醫師)分辨,到底有沒有猝睡症的發生,嗜睡 日間想睡覺 跟猝睡症,其實它是2個不一樣的東西。」

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