VivoWatch BP 開箱評測終於出爐， 以他的功能來說其實蠻划算的。售價只要4490

他不是什麼酷炫屌炸天的東西

但他的功能獨一無二，它是手錶⌚️ 是運動教練??‍♂️ 也是貼身健康管理師??‍⚕️

✅心率計算✅運動狀況表現 ✅訊息提醒✅超長電池續航力

?還有打趴市場95%智慧手環的功能 

??血壓管理??

隨時隨地在APP管理血壓、血糖、心跳…身體指數

也具備用藥提醒、計步、運動資訊，整個完全針對年長者、身體有狀況的人使用

反正自己的爸媽自己顧，我沒有叫你一定要買，有一天大家都用的到

ASUS VivoWatch BP 已經在10/23開賣，售價 4990元。

雲爸收到 VivoWatch BP (HC-A04)這產品有一段時間，之所以到現在才開箱

因為VivoWatch BP 是針對長輩推出的產品，搭配APP可管理血壓、可測出即時心率

但因為使用的不是我，所以我希望讓老爸戴著一段時間後

我再回頭去看看他的使用心得，以及真實的使用情境

畢竟能夠管理血壓的產品，是很多人的生活需求，到底準不準呢? 請看下去

先看一下  VivoWatch BP的外觀

ASUS VivoWatch BP 是世界首款搭載 ASUS HealthAI獨家技術的穿戴式健康管理裝置。

內容物包含了VivoWatch BP 智慧錶一支、充電座、MicroUSB 充電線及說明手冊。

充電器的體積比起其他智慧錶來的大，不採用磁吸固定，而是上下扣壓嵌入

所以不會發生沒對準而沒充電的問題，對於老人家來說比較直覺

跟一般的智慧錶一樣

採取上下左右滑動的方式操作，左右滑動可選擇功能類別，上下滑動則是該項目的其他功能

VivoWatch BP (HC-A04) 規格列表

• 螢幕:反射式多彩液晶顯示器
• 感應器:加速感測器; 1組ECG感測器; 2組PPG感測器; GPS感測器
• 藍牙裝置:藍牙V4.2
• 適用系統 :Android 4.4 或以上、iOS 11.0 或以上
• 防塵防水等級:IP67
• 錶帶尺寸:20mm標準尺寸 (醫療等級矽膠材質)
• 重量:45g
• 電池:28天 (一般使用模式下)
• 功能:ASUS VivoWatch BP: 健康資訊 (自動與即時心率，抗壓指數，心率特別提醒); 活動追蹤 (計步，熱量); 睡眠品質管理 (舒眠指數，睡眠時間); 運動管理 (距離，速度，路徑記錄); 提醒 (久坐提醒，來電/訊息提醒，服藥提醒)
• ASUS HealthConnect APP: 健康管理 (血壓趨勢，心率，抗壓指數，服藥提醒，體重，血糖); 運動及睡眠管理; ASUS HealthAI個人化健康提示

看到上面的規格表，我看到4個重點

1. 他的續航力超長，大概一個月充一次電就好

2. 防水防塵，是可戴著洗澡的等級

3. 一缸子的感測器，提供接下來要介紹的健康功能

續航力官方宣稱高達28天，我想就算對半砍也有兩周續航力

高續航的原因，是因為採用這塊半反射式的多彩液晶螢幕，只要外界是亮的就看的很清晰

但本身也有背光模組，所以日夜都可看的清楚

支援IP67 防塵防水，能夠支援水下一公尺防水持續三十分

簡單說，就是不用脫下也能帶去洗澡，游泳也沒問題。但不要長時間浸泡熱水、溫泉也不可以

預設的錶帶是採用醫療等級的矽膠材質，採用20mm標準Size

側邊四個PIN是充電座的金屬接點

ASUS VivoWatch BP的錶面左側，配備一組PPG 感測器，當進行測量時會發出綠光

本來我以為這顆是按鈕，按了一下發現不是，純粹是用來量測手指脈搏

背面則搭載一組ECG感測器用來感測心率，會發出綠光

ECG 與 PPG 感測器如何運作

• 步驟 1 一組 ECG 感測器判斷您的的心率。

• 步驟 2 光學 PPG 感測器接著直接從您的手指測量血流以判斷您的脈搏。

• 步驟 3 VivoWatch BP 利用兩種感測器收集的數據，準確計算出脈搏傳輸時間 (PPT) ，進而提供即時健康資訊。

初次使用，需要用一台血壓計來進行校正

我爸本來就有高血壓，所以家裡也早有準備一台，先量一次輸入數值，讓他有個基準值

實戰 ASUS VivoWatch BP 測量

該怎麼測量呢? 只要按下右側的按鍵即可解鎖螢幕，接著把螢幕用手指往右滑動

即可進入測量模式，這時候他會叫你把手指放上去

大約經過15-20秒左右，就會出現測量結果

這部分我有錄影，請看影片

手錶上能看到的資訊比較少，更多的資訊就要從手機上看

ASUS VivoWatch BP 支援Android  / iOS 雙系統，所以即使iPhone 用戶也可以使用

不過我爸本來就用ZenFone 3，就來裝一下啦~

安裝ASUS HealthConnect APP

到Google 下載ASUS HealthConnect APP

開啟藍牙 > 開啟APP > 進行配對 > 初次配對就收到韌體更新

APP上有幾大功能項目，包含心跳、睡眠品質、抗壓指數、活動數據、血壓趨勢

他會透過手錶上的偵測器，去收集並同步到手機上，讓你可以擁有更清楚的紀錄

同時會將長時間的數據，統整成報表，這樣你會知道身體到底是變好了，還是變差了

血糖紀錄

此外，這套APP還能幫你紀錄 血糖

年長者最常發生的兩大慢性疾病，不外乎就是高血壓、糖尿病。

糖尿病有兩個主要成因：胰臟無法生產足夠的胰島素，或者是細胞對胰島素不敏感

患者每天都必須要扎針測量血糖指數，生活上也必須避免糖分攝取

vivoWatch 不能幫你測血糖，但可以幫你做紀錄。

脈波傳遞指數，這邊可以秀出每天的紀錄報表，以及每周的報表

只有血壓是需要手動測量，計步、睡眠、心律、脈壓都是全自動記錄

你只要叮嚀長輩戴著錶就好。

睡眠紀錄

我爸超驚訝的，他從來不知道自己每天睡多久、有沒有睡好

VivoWatch BP 連翻身都會幫他計次，深眠淺眠也同時記錄。感覺非常神奇~

(你知道老人家對新科技總是一開始排斥，但接受之後比我還依賴)

也能支援手機訊息通知、來電提醒

在手錶上可看到最後一次的紀錄，而歷史紀錄可以從APP上面看到統計資訊

好，讓你看一下在發文之前，我錄的一段影片

其實一開始，我只是讓我爸戴上他，只跟他說戴著就好

每一樣功能都是隔幾天才教他一個，因為老人家對新科技學的真的比較慢

例如去運動的時候要記得切到運動模式，這樣手錶才會知道你正在運動

用藥提醒 & 運動紀錄

我爸是個自律的人，每天早上七點會吃高血壓的藥，然後就會出門去公園慢跑一下

吃藥提醒對他來說用處不大，但運動可以計算卡路里消耗，對他來說就是有趣的事情

他沒想過自己一天走多少步、去了多遠。總是憑感覺來運動，累了就休息

現在就有目標可以督促自己啦~  看醫生的時候，醫生也會問最近的運動量，這樣對談就比較有依據

運動開始之前，要記得在上面按一下運動模式開始

他會偵測運動的距離、速度、以及GPS地圖記錄。

關於運動模式，老爸戴了幾天去運動，有開啟運動模式，但頭幾天並沒有正常紀錄

後來發現錶帶一定要戴緊，運動模式才會正常偵測心律

VivoWatch BP –健康管理好幫手

基本上 VivoWatch BP 就是一支超高續航的智慧手錶，可記步、可測心跳、APP多了血壓管理、血糖紀錄

但他並不標榜為醫療器材，因為…賣醫療器材屬於另一個領域

ASUS的功能即使已接近醫療器材等級，也並未宣稱是醫療器材，所有資訊僅供用戶個人參考、及健康管理用途。

也順便跟家裡的血壓計合照一下，數值有點差異

一般來說，收縮壓超過 140 mmHg 或 舒張壓超過 90 mmHg 就是 高血壓，必須使用藥物及做生活型態的調整。

聽我爸說家裡的這台Rossmax 跟醫院的血壓計也有差異，但若長期使用同一套設備來量測，還是有參考價值的

血壓高了、低了，都可以隨時知道。

高血壓的症狀有哪些?

• 腦神經症狀 : 頭重感、頭暈、頭痛、耳鳴、失眠、視力障礙、肩頸部酸痛、四肢麻木感等。
• 心臟症狀 : 通常在高血壓後期才會出現，包括心悸亢進、呼吸短促、胸部壓迫感等。
• 腎臟症狀 : 症狀出現時表示腎功能已經減退，症狀最多為蛋白尿，若發生腎功能障礙，則會有夜尿及水腫的情形。

每天的按時間測量記錄，可讓你從紀錄上知道身體的狀況

變好了，還是變壞了?

很多人會用症狀來判斷自己病因，但往往沒看醫生都很難說，有可能暈眩的主因根本不是高血壓，而是其他症狀

所以替老人家準備一隻，讓你我都能透過APP來查看身體狀況。

(講更實在的，爸媽老是跟你說善意的謊言，說自己很健康不要擔心 …..

VivoWatch BP 戴著無所遁形 ) 

最後再整理一下重點

• 全方位健康管理 
  內建ECG 與PPG 感測器，提供即時健康資訊，包含心率、抗壓指數、睡眠、活動及運動等數值。
• ASUS HealthConnect APP
  提供血壓及心率變動，及服藥提醒等貼心健康管理功能。
• ASUS HealthAI 
  個人化的健康管理提示，包含每日建議步數及睡眠時間。
• 內建GPS感測器
  透過運動模式讀取即時速度、距離以及運動時間，搭配APP檢視活動地圖與運動統計資訊。
• 28 天電池使用時間
  採用半反射螢幕，省電高續航力，全天候偵測不間斷
• 更多詳細產品規格，請參考
  https://goo.gl/Yy35CZ