幫助長者維持體能,大林慈院長照中心的健康管理師"洪晉宏",專長是運動競技,深知運動對健康的好處,於是他把自己專業帶到失智據點,還會針對長輩的身體狀況,設計專屬課程。
「(你們拿去看看 拿拿看),這很重 看你的握力,(這要靠手的握力)。」
面對長者,洪晉宏總是充滿親和力與活力。
「 不要踩出去 ,都站著 站穩。」
用最親切的用語、淺顯的方式,教法式滾球,大家玩得不亦樂乎。
據點學員:「來這邊運動 大家很快樂。」
「這手拉高一點 對對對,瞄準黃色的喔 好 不錯喔。」
射箭,是洪晉宏引進失智據點的另一項運動課程。
大林慈院長照中心健管師 洪晉宏:「射箭方面的話 訓練他們的,專注度 以及他們上臂的力量,跟協調性這樣子,還有下肢的穩定性。」
這也是他大學時主修的科目。洪晉宏是中正大學運動競技學系碩士班畢業,曾經當過國中體育老師,到大林慈濟醫院長照中心服務,已經將近5年。
大林慈院長照中心健管師 洪晉宏:「因為我本身是運動專長,認識比較多教運動的老師,後來就是介紹一些,運動的老師來教,發現(長輩)他們是很喜歡,這樣的動態課程。」
教學對象從國中生,變成了長者,讓洪晉宏學會付出更多耐心。
大林慈院長照中心健管師 洪晉宏:「他可能有時候沒辦法接受,所以要改變老人家的一些想法觀念,需要花很長一段時間。」
據點學員 邱謝芳:「身體好不好 頭有沒有怎麼樣,都會啦 他都會關心我們這些老人。」
洪晉宏對據點每位長者都很熟悉,課餘時間,經常騎著機車到家中,關心他們。
「(這個會痠耶) ,一定會痠啊,運動一定會痠。」
大林慈院長照中心組長 蕭荏祐:「他還會做一些個人的照護,到個案家中 看長輩的需求,以及他的體能狀況,去設計他專屬的課程內容。」
運動有目標,才會有動力,洪晉宏發想,推動專屬失智長者的運動會。
大林慈院長照中心健管師 洪晉宏:「很多(長者)就是沒有錢念書,沒有體驗到學校的一些活動 生活,利用這個運動會,帶給他們不一樣的感覺跟回憶。」
不只鼓勵長輩們踴躍參與,在他指導下,據點也拿到許多獎項。
大林慈院長照中心健管師 洪晉宏:「以賽交友的競賽方式,提升這些長輩的目標,企圖心 或者社交。」
原本靜態課程居多的失智據點,在洪晉宏的帶動下,長輩們愛上了運動,也從中獲得健康。
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