〔記者曾德蓉/台北報導〕伊林俄羅斯美女藝人安妮,日前在「2019台灣自然健美國際邀請公開賽」參賽,於女子比基尼公開組比賽,安妮為此苦練健身3個月,終於展現成果,她志在參加,結果在後台時被韓國、香港參賽者認出,穿著比基尼合照,讓她覺得超害羞。
安妮魔鬼特訓好身材,這次健身一舉三得,因這次健美比賽和即將開拍的寫真書,正在拍攝的電影都要她身材更纖細;她原擔心因拍戲撞到比賽時間無法參加,但最後決定先報名,安妮特別到健身房展開雕塑身材計畫,像是屁股翹、肩膀圓、還要有腹肌。
不少參賽者剛好也是她的粉絲,看過她在IG上運動的影片,評審則誇她短期練到這種成果已非常厲害,她認為參加比賽需要很大的勇氣,為了比賽膚色要用粉底液加深,卸妝時她用了3包卸妝棉,回家洗澡水都變咖啡色。
安妮健身搭配控制飲食,3個月內每天飲食熱量控制1300卡內,不吃澱粉,只吃蛋白,例如魚、豆腐、青菜,搭配蛋白飲料、蛋白棒,用蛋白粉做料理,體重從55公斤到現在約51公斤、52公斤左右,體脂19。
她目前忙拍電影《狂歡時刻》,寫真書待電影殺青後拍攝,希望能真實呈現身材和樣貌,安妮表示:「IG、網路上很多人都看起來很完美、追求完美,但是我想告訴大家,不一定要很完美,好好照顧、保養自己,愛自己就會很漂亮,大家都不完美,大家都有自己的特色。」
留言 12
penny
到底哪裡撐破?
不過這張臉配上這身材真的猛
2019年04月23日07:53
Chung Yao Hsiao~御F20
她好像有考到中餐丙級!
這比較令我佩服!
2019年04月23日09:16
鍾政修ART
實在不懂?這標題的意思是???
2019年04月23日09:19
wan-chi xu
這標題真讓人作嘔,不只物化女性身體,更有著種族自卑感
2019年04月23日12:49
羣哥汽車修養站
哇滴雷,利害
2019年04月23日07:29
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