節目中心／黃唯碩、林瓊玉報導
農曆七月十五中元節為台灣重要的傳統節日，這天最廣為人知的習俗就是「中元普度」，人們會準備豐盛供品給無家可歸的好兄弟享用，發揮「慎終追遠是孝，普度沉淪是仁」的博愛精神。但除了普度外，中元節還有許多習俗活動，以及需要注意的地方，例如一些儀式現場可千萬不要誤闖。
▲中元節即將到來。（示意圖／寶島神很大）
一、中元普度
農曆七月十五日中元節又稱盂蘭盆節，民眾會準備菜餚、燒金紙祭拜祖靈以及慰藉好兄弟，不過依照各地習俗，農曆七月一整個月都可普度拜拜，不局限於中元節當天。要注意普度時避開穿紅色衣服，不喧嘩、不亂撿路邊錢財。此外中元節當天也是地官大帝誕辰，是請求消災解厄、改運補財庫的好時機。
二、搶孤
搶孤科儀起源於清朝，現今盛行於台灣的宜蘭頭城及宜蘭地區。所謂的搶孤是指會把中元普度後的供品開放給民眾搶奪，最初用意是要來嚇跑流連忘返的好兄弟。而搶孤演變至今，已經成為一種重視團隊精神的體育競賽，選手們會使出全力來「爬孤棚」，取下順風旗獲得勝利。
▲搶孤現場。（圖／寶島神很大）
三、放水燈
放水燈是一種超渡水中亡魂的儀式，同時也象徵要告知水中亡魂記得上前享用供品。相傳水燈如果漂流的越遠，那施放水燈的主人就能得到加倍的庇佑。
▲水燈施放現場照片。（圖／白沙屯五雲宮提供）
四、跳鍾馗
鍾馗為道教知名的驅鬼神明，極具威嚴的祂也令好兄弟們避之唯恐不及。而跳鍾馗正是藉由道士扮演成鍾馗，來嚇跑普度之後還留在當地作亂的好兄弟。但跳鍾馗屬於充滿煞氣的科儀，千萬注意不要誤闖，要盡量迴避以免煞氣上身導致中邪。
▲跳鍾馗儀式。 (圖／寶島神很大)
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