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《徵人啟弒》孫藝真產後43歲仍有「腹肌+美背」,坦言「雞胸肉吃到想吐」沒有一件事是白撿

韓星網

更新於 2025年09月20日04:07 • 發布於 2025年09月19日09:00 • Sani
(封面圖源:TVDaily,IG@yejinhand、gamtan_kr)

「國民初戀」孫藝真婚後積極復出拍戲,產後不到3年,已重新修煉出緊實的腹肌和背肌。 近日攜新片《徵人啟弒》參加第30屆釜山國際影展時,坦誠分享了作為演員的辛苦與堅持。

孫藝真昨日參加釜山國際影展「Actors' House」活動,被問到對釜山影展的第一印象,坦言只記得當時穿的禮服:「女演員參加影展之前最重視的是要穿什麼禮服、要減多少體重、禮服要開到多低。 大家在電影節前都會進入幾乎像刑求般嚴苛的減肥模式,所有女演員都一樣。」

(圖源:TVDaily)

孫藝真坦言:「無論穿禮服還是拍戲,沒有什麼是白白得來的。 要在鎂光燈下那一瞬間達成想要的效果,必須天天啃雞胸肉啃到膩、每天練背部運動。」孫藝真還笑說,自己運動的時候表情超狼狽,朋友們都投來可憐的眼光,說真希望人們知曉她的辛苦。

(圖源:IG@yejinhand)

孫藝真婚前就有運動習慣,每天練習瑜伽、皮拉提斯、GYROTONIC(禪柔運動)、TRX已超過十年,即便拍戲時期也保持每週至少訓練三天。 得益於長期堅持,孫藝真在2022年11月生下兒子後成功恢復狀態,甚至比之前更加健美挺拔,最近出席活動、為運動品牌拍代言寫真時,頻頻秀出結實緻緊的腹肌和背肌線條,令人欽佩。

(圖源:IG@yejinhand)
(圖源:IG@gamtan_kr)

被問到能否給懷抱夢想的新人晚輩一些訊息時,孫藝真謙虛表示:「演員雖然會站在聚光燈下、走紅毯、與觀眾見面,總是盛裝打扮,但為了那一刻,其他漫長的時間都在忍耐。 不只我們的工作,所有事情都一樣。 光是努力還不夠,必須做得好才行,這就是現實。」

孫藝真坦言,20多歲的青春幾乎都留在作品裡,從未享受自己的人生。 不過正因為是演員,那些瞬間得以被封存下來,令她感到幸運和感激,為大家送上溫暖的鼓勵:「無論做什麼,你都必須全力以赴,最終一定會有閃耀的時刻。」

(圖源:TVDaily)

此外,孫藝真今年以主演朴贊郁導演的電影《徵人啟弒》亮相釜山,這部作品同時也是本屆釜山國際影展的開幕片,並標誌著她時隔七年重返大銀幕。

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