看起來沒精神？專家教你3招挑對膠原蛋白，喝出美妍好氣色
進入秋冬或長時間待在冷氣房，如何維持氣色狀態與保養成為女性關注的議題。許多人往往會選擇補充膠原蛋白，希望從內而外調整氣色，但喝了一段時間卻狀態還是一樣，問題往往出在「沒選對產品」。
想要展現健康光采，藥理學家周泰廷指出，選擇關鍵在於掌握「小分子、好搭配」兩大原則，從中挑選適合自己的膠原蛋白補充品，才能真正喝出健康好氣色。
「小分子、好搭配」是挑選膠原蛋白的關鍵
藥理學家周泰廷表示，膠原蛋白在人體中扮演支撐的角色，但市售產品品質差異大，如果分子量過大或缺乏協同作用的營養素，即使攝取量再高，身體也不容易吸收。此外，周泰廷提醒，消費者不要只看膠原蛋白的「含量」，更應注意配方完整性與吸收效率，並掌握三大原則：
- 選擇小分子雙胜肽設計例如 PO·OG 雙胜肽膠原蛋白，分子量小容易吸收，以專利純化技術保留關鍵成分，能更快進入身體循環。
- 搭配維生素C與蠶絲蛋白維生素C能促進膠原蛋白形成，蠶絲蛋白則有助於結構穩定，兩者結合能讓膠原補充事半功倍。
- 添加燕窩酸同時攝取膠原蛋白與燕窩萃取，可以幫助提升吸收率，其中金絲燕窩唾液酸含量最高，適合輕熟齡女性。
TX燕窩膠原飲：膠原蛋白＋燕窩酸的雙重呵護
以統欣生技推出的「TX燕窩膠原飲」為例，不少上班族與熟齡女性將它作為晨間儀式，每天一包，幫助維持好氣色。更重要的是，產品設計就符合上述的三大原則：
- 每包含10,000mg日本大廠 PO·OG 雙胜肽膠原蛋白，分子量小、吸收度高。
- 添加日本專利金絲燕窩酸，並搭配維生素C與蠶絲蛋白，促進形成並穩固膠原結構。
- 採香甜蘋果口味，低腥味，口感清爽，方便日常飲用。
補充營養還不夠，搭配正確生活作息更重要藥理學家周泰廷提醒，補充膠原蛋白並非唯一關鍵，需搭配均衡飲食、充足睡眠與適度運動，並持續攝取至少1至3個月，多管齊下才能擁有好氣色。此外，選擇含維生素C、蠶絲蛋白及燕窩酸的產品，有助於由內而外展現好氣色。
保養身體不能只靠營養補充，更與日常作息息息相關。藥理學家周泰廷強調，保養並非只是追求外在美麗，而是希望讓自己每天看起來精神充沛、光彩自信。聰明挑選配方完整、吸收效率高的膠原蛋白，才能健康正確的養顏美容。
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