白髮別再只染黑！日本髮型師公開最有效「遮白髮髮色」，自然減齡、染完撐半年還是好看
你也開始有白頭髮困擾嗎？當白髮越長越多、髮色變得參差不齊，不只容易看起來毛躁沒精神，也常讓整體狀態顯老好幾歲。很多人第一直覺會選擇把頭髮整體染深來遮白髮，但當白髮比例變高時，反而容易出現染色不均、有色差，或是一長出新生白髮就更明顯的問題。而近年日本美髮圈更推薦用「白髮柔化」的方式，讓白髮自然融入髮色中，看起來更柔和、更有質感。
什麼是「白髮柔化」？
白髮柔化是一種依照個人髮質、原生髮色與白髮比例，透過挑染或客製化色彩設計，讓白髮和整體髮色自然融合的技巧。最大的優點是就算白髮長出來，也不會有明顯分界線，整體看起來更自然耐看，因此染完髮色撐2個月、甚至一季以上也沒問題，不用頻繁染髮對健康也很加分。
為什麼不建議單純染深？
許多白髮族在傳統染深色時，常會遇到這些困擾：
•當根部白髮一長出來就會變得明顯又突兀
•長期染極深色，想染其他髮色時可能會不易過色
•染後白髮容易出現偏紅調，看起來不自然
•髮色透明感降低，整體質感變厚重
•每月補染，頭皮與髮質負擔較大
如果有以上狀況，其實就很適合改嘗試白髮柔化染。
白髮髮色推薦｜灰褐色
帶灰調的褐色近年很受歡迎，兼具成熟感與氣質感。特別適合白髮比例偏高的人，可以自然過渡白髮位置，整體看起來柔和又優雅。
白髮髮色推薦｜亮米色
帶點奶茶感的暖米色，可以讓整體髮色更明亮、有氣色。對想「遮白又想顯年輕」的人來說，是很安全又百搭的選擇。
白髮髮色推薦｜灰米色
結合灰色沈穩與米色透明感，是柔化白髮效果很好的色系之一。也能中和亞洲人原生髮色的紅調，帶出輕盈透亮感。
白髮髮色推薦｜亞麻灰
冷調亞麻結合灰色，可以降低紅調、提升髮絲透明度。整體質感偏時髦冷感，很適合想走低調高級路線的人。
白髮比例不同，染法也不一樣
其實白髮染色最重要的，是依照白髮比例去設計，而不是盲目跟流行色。
白髮10%～30%
適合：線條感挑染
推薦色：深灰褐、深灰色
白髮30%～60%
適合：線條感挑染＋柔化挑染（更細緻的挑染）
推薦色：灰褐色、米色、灰色
白髮60%～80%
適合：白髮柔化染＋整體白髮染色設計
推薦色：灰褐色、亮米色、亮灰色
白髮80%～100%
適合：整體白髮染色設計
推薦色：亮灰褐、亮米色、灰色、亮灰色
柔化挑染特別適合誰？
如果白髮比例落在 10%～60%，很適合用挑染混合明暗層次，讓白髮自然融入整體髮色。透過亮色線條，可以模糊白髮位置，同時增加髮型層次感，看起來更年輕、有空氣感。
封面及內文圖片來源：IG@ashidaboy，@kawahata_bokashi
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