2026 日本白馬滑雪場旅行懶人包，交通、住宿、裝備、課程攻略一次盤點，新手也能立刻上手！
每到冬天就是各位滑雪愛好者大展身手的時刻了，尤其是臨近台灣的日本有許多知名的滑雪場，不論是新手友善，或是高級玩家都可以找到適合的場地。如果還在觀望到底今年該去哪個日本滑雪場渡假，感受在靄靄白雪上馳騁的魅力，不如就跟著 GQ 一起玩。這次特別幫大家整理出日本十分著名的滑雪勝地「白馬」，其位於日本長野縣，因為當地優良的雪質、完善的設施與多元的路線，向來都是各地滑雪愛好者的人氣必訪地點。
日本長野縣｜白馬滑雪場攻略
- 白馬滑雪場開放時間＆交通
- 日本白馬滑雪場推薦
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日本白馬滑雪場場地資訊
白馬滑雪場開放時間
至於白馬滑雪場的開放時間會根據每年的季節與天氣狀況有所調整，通常於 12 月中旬一路開放至隔年 4 月底，當然實際的開放時間還是要於出發前查詢最新天氣預報，確保大老遠飛過去也能有最佳的滑雪體驗。
白馬滑雪場交通方式
至於要如何抵達白馬滑雪場呢？你可以選擇搭乘大眾運輸或是包車前往，從東京到白馬滑雪場約 3 小時車程，許多人會選擇轉搭巴士前往是最方便的，當然你也可以選擇自己租車自駕前往，只是要留意雪季的道路可能會有積雪，行車要更加注意安全。
日本白馬滑雪場推薦
白馬的滑雪場是由數座獨立的滑雪山脈所組成，每一座都有其特別之處，讓遊客到不同的雪場都能有獨特的體驗，尤其是粉雪的質地，對於喜歡雪板的玩家來說更是加分，以下 5 座白馬滑雪場絕對都值得存進你的口袋名單：
1. 白馬八方尾根（Hakuba Happo One Ski Resort）
擁有長距離急坡與豐富天然地形，兼具高海拔扎實雪況。山腳設有適合初學者的緩坡，中階與高階滑雪者則可挑戰奧運賽道與陡峭野雪。
2. 白馬五龍（Hakuba Goryu Snow Resort）
擁有綿延的寬敞緩坡，適合初學者練習；中階與高階滑雪者則可挑戰長距離陡坡與夜間滑雪區域。
3. 白馬47（Hakuba47 Winter Sports Park）
雪質穩定，並設有完善的特技公園。初學者可在山腳平緩區適應，中階與高階滑雪者則能挑戰其林道與具深度的天然地形。
4. 白馬栂池高原（Tsugaike Mountain Resort）
擁有寬廣的極緩坡道，為初學者提供扎實的練習環境；中階與高階滑雪者則可透過山頂區域挑戰樹林滑雪。
5. 白馬岩岳（Hakuba Iwatake）
地形和緩多變，初學者與中階滑雪者可享受舒適滑道，高階者則能探索山頂區域與特色雪道。
白馬滑雪場住宿推薦
挑好滑雪場，當然還要選擇一間可以消除一天滑雪的疲勞的好飯店療癒身心靈，以下也幫大家盤點位於白馬滑雪場周遭著名的星級飯店，不僅具備舒適寬敞的高級客房，同時也設有充滿日式風味的精緻餐廳、冬季必備的溫泉浴場與多樣化的休閒設施，讓滑雪以外的度假時光也能盡情享受。
1. 白馬滑雪場住宿推薦：白馬酒店集團八方酒店 (The Happo)
The Happo 位於白馬八方尾根滑雪場入口附近，位置絕佳，步行即可到達纜車站，方便滑雪愛好者隨時上山滑雪。酒店以現代設計結合傳統日式元素，房型選擇多樣，包括和洋式混搭房，提供舒適且溫馨的住宿體驗。旅客可於館內享受優質溫泉與美味餐點，特別是採用信州當地食材的精緻料理。此外，酒店設有滑雪設備儲存空間與租賃服務，滿足滑雪旅行的各種需求。
八方酒店：飯店資訊
2. 白馬滑雪場住宿推薦：白馬塞拉度假村 (Hotel Sierra Resort Hakuba)
白馬塞拉度假村 (Hotel Sierra Resort Hakuba)
坐落於 25 英畝的寧靜森林和景觀花園中，讓旅客盡情體驗北日本阿爾卑斯山的自然美景。飯店提供創意法式料理與中式料理、天然溫泉，以及可欣賞窗外美景的休憩室。交通則是距離栂池滑雪場和白馬岩岳滑雪場約 5 分鐘車程，開車約 4.1 公里可以抵達白馬乘鞍溫泉滑雪場，開車 5.8 公里可到八方尾根。
白馬塞拉度假村：飯店資訊
3. 白馬滑雪場住宿推薦：綠色廣場白馬飯店 (Hotel Green Plaza Hakuba)
綠色廣場白馬飯店 (Hotel Green Plaza Hakuba)
綠色廣場白馬飯店以其獨特的歐式建築外觀與壯麗的白馬山脈景色聞名，冬季距離白馬科爾蒂納滑雪場僅幾步之遙，滑雪後即可輕鬆回到住宿休息。館內提供多樣化房型，適合家庭、團體及情侶入住。飯店餐廳主打使用當地信州食材製作的豐富自助餐，滿足味蕾享受。另設有天然溫泉與露天浴池，旅客可一邊泡湯一邊欣賞四周壯麗雪景，體驗純粹的日式滑雪度假樂趣。
綠色廣場白馬飯店：飯店資訊
4. 白馬滑雪場住宿推薦：瓦達諾森林飯店及公寓 (Wadano Forest Apartments)
瓦達諾森林飯店及公寓 (Wadano Forest Apartments)
瓦達諾森林飯店及公寓坐落於白馬和田野區的靜謐林間，提供多種住宿選擇，包括豪華客房與設備完善的自助公寓，滿足各類型旅客的需求。飯店設有舒適的公共休憩區與酒吧，讓住客能在滑雪後放鬆身心。地理位置優越，距離白馬八方尾根滑雪場僅短距離步行，並提供免費接駁巴士服務，方便旅客前往各大滑雪場和村莊中心。
瓦達諾森林飯店及公寓：飯店資訊
白馬滑雪裝備準備
如果交通、住宿、雪場都搞定後，接下來就是滑雪不可或缺的裝備啦！工欲善其事必先利其器，基本上滑雪場都會提供雪具裝備租借服務，可以根據自己的需求於現場挑選使用，也能讓行李輕便簡潔。
1. 白馬 Spicy 滑雪用具組・滑雪板組租借
2. 白馬五龍、Hakuba47 滑雪場纜車票＋滑雪裝備租借
3. 白馬岩岳滑雪場吊椅券（可選購雙板／單板滑雪裝備租借）
4. 白馬 Rhythm 滑雪裝備租借
5. 白馬 Lion Gear Rental 滑雪裝備租借
6. 長野出發｜白馬滑雪包車之旅｜來回接送、1日纜車票、全套租賃裝備
白馬滑雪行程推薦
若你是初學者也不用擔心無法上手，滑雪場也都設有專業滑雪教練團隊供遊客預約，可以根據個人需求、程度選擇適合的私人教練，幫助你一步步提升滑雪技巧，馳騁在雪場中。
1. 長野區域・私人滑雪課程
2. 白馬私人單雙板滑雪課程｜中文／英語／廣東話
3. 白馬五龍／八方尾根／岩岳／栂池・私人滑雪課程
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