舞出活力抗肌少症　舞蹈大師帶領市民跳出青春正能量

（觀傳媒雲嘉南新聞）【記者郭政隆／嘉義報導】嘉義市政府衛生局8/2日於東區體育館熱力舉辦「勇壯新節奏律動派對」，特別重磅邀請知名舞蹈大師藍波老師親臨現場；藍波老師憑藉幽默風趣的教學 style 與充滿感染力的動感舞步，帶領滿場市民朋友拋開束縛、揮灑汗水，一起找回身體的青春節奏，全場歡笑聲與掌聲不斷，完美展現樂齡勇壯城的健康生命力。

衛生局長廖育瑋指出，隨著歲月增長，許多勇壯族在邁向精采第三人生的過程中，常面臨身體機能退化的挑戰，根據國民健康署統計，全台 65 歲以上長者高達八成罹患慢性病；更值得注意的是，民眾自 40 歲起肌肉量每 10 年就會流失約 8%，導致肌少症隱憂大幅增加；為此，嘉義市積極建構以「運動」為核心的健康生活圈，不僅推動個人化運動指導，其「運動村里認證」比例更是榮登全國之冠。市府盼能將運動徹底落實為「生活化、普及化、習慣化」，從社區擴展至全城市，全面提升熟齡族群的身心健康與社交參與度，打造永續勇壯的健康宜居城。

擁有豐富舞台經驗的藍波老師，一登場便擺脫傳統體育課的單調口令，以極具感染力的互動迅速破冰，他除了深入淺出地分享運動對健康的諸多好處，更在充滿節奏感的音樂中，安全地引導市民探索身體的可能性，無論是平時就有運動習慣的健身達人，還是初次嘗試舞蹈的素人新手，都在老師的熱情帶領下盡情擺動，透過汗水釋放壓力，重新充飽心靈正能量。

衛生局企劃科陳秀玲科長強調，市府未來將持續整合健康促進、社會參與及社區資源，透過多元計畫鼓勵長者「願意動、勇敢動、持續動」，今天除了舞台上的動感熱舞，場邊也規劃了豐富的互動體驗與遊戲區，讓整場派對充滿歡樂氣氛，許多平時工作繁忙、生活壓力大或想運動卻不知從何下手的民眾，都在這場活動中結識了許多志同道合的正能量好友，真正實踐了「以動會友、重返青春」的樂活哲學。