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年輕人不舉! 醫揭4習慣造成

ETtoday新聞雲

更新於 2025年04月02日01:34 • 發布於 2025年04月01日22:13

記者陳俊宏/綜合報導

泌尿科醫師黃維倫提醒,不是上了年紀才會!4種讓年輕人不舉的壞習慣,包括好吃懶做、熬夜、抽菸、過量飲酒。

黃維倫近日在臉書說,你以為不舉是老男人的問題?不!現代年輕男性因為生活習慣,勃起功能障礙的比例節節上升!讓醫師告訴你,哪些習慣會讓你年紀輕輕就「軟趴趴」。

1、好吃懶做

久坐、缺乏運動、精緻飲食會造成肥胖與三高(高血壓、高血糖、高血脂),影響血管健康,導致勃起功能障礙。肥胖也會導致睪固酮容易被脂肪代謝掉,進而影響性慾及性功能!

2、熬夜

睡不好=GG狀況差!研究指出,睡眠品質差的年輕男性,勃起功能障礙的機率是睡眠品質好的男性的6倍,可能的原因包含壓力激素上升、交感神經興奮並壓抑副交感神經、睪固酮濃度減少。

3、抽菸

菸會讓血管收縮並抑制一氧化氮(NO)的生成,導致血管擴張不易,也會造成血管內皮細胞病變,影響勃起功能。長期吸菸也會加速動脈硬化,進一步提高勃起功能障礙的風險。

4、過量飲酒

過量飲酒會抑制中樞神經,影響勃起功能,長期酗酒也會導致周邊神經病變,造成勃起功能障礙。此外,過量酒精也會降低睪固酮的濃度,導致性慾下降。

黃維倫提醒,年輕不鐵齒!不健康的生活方式,GG還是會抗議的唷。

《ETtoday新聞雲》貼心提醒:抽菸有害健康!

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