「潤色防曬霜」效果比無色防曬更好？容易有肝斑、痘疤或曬斑的人都該嘗試
防曬霜怎麼挑？在選擇防曬霜時，物理性、化學性、SPF的數字大小，都是大家考量的因素。但在眾多討論中，你有想過「有色(也就是俗稱的潤色)」的防曬霜有可能比「無色(純防曬)」的防曬霜效果更好？以下是專業皮膚科醫師和美容專家的看法。
為什麼「潤色」防曬更合適某些膚質？
皮膚專科醫師Corey L. Hartman博士表示：「我不會說潤色防曬霜的整體效果比無色防曬好，作為皮膚科醫師，只要病人能持續使用任何防曬就算成功！但以特定膚況來說，我認為潤色防曬產品的確更適合這些人使用。」
紐約皮膚科醫師Elyse Love博士也表示：「從SPF防禦的角度來看，有色和無色的防曬霜其實效果一樣，但因為加入氧化鐵與二氧化鈦等色素，潤色防曬霜能額外提供可見光的保護。」
美容專家Catie Boucher解釋，賦予潤色防曬霜“色澤”的「氧化鐵」其實可以在皮膚表層形成一層物理屏障，反射並散射可見光，尤其是可見光中的藍光。藍光會刺激體內的「黑色素細胞」，進而誘發色素沉澱，造成像肝斑，痘疤或曬斑等情況發生。
因此，不論是膚色較深的人，或是容易色素沉澱的人，都應該考慮使用潤色防曬霜， Hartman博士引用2022年的一項研究，證明潤色防曬霜是有效減緩肝斑惡化的策略之一。
不管有沒有潤色，有些配方細節都不可忽略
但Beverly Hills美容護理師、同時也是Shani Darden Skin Care創辦人的Shani Darden提醒，無論你選擇潤色還是無色的防曬霜，確保配方是無致痘的成分也是重要的關鍵，許多礦物油容易引發粉刺要特別注意。Hartman博士則建議可以選有保濕成分如：玻尿酸的防曬產品，來維持肌膚的水潤度，也能提升使用感。
防曬霜要有效的使用原則
最後，想要防曬產品有效，使用方式也要用對。專家們都建議要選擇SPF30以上的防曬係數，並能完整阻擋UVA和UVB的產品。Love博士則表示一般來說臉部的防曬霜使用量應為「兩指長」，臉加脖子則要用到「三指長」，Hartman博士則建議出門前15分鐘塗抹好防曬產品，才能有完整的防護力。
潤色防曬霜推薦
綜合以上專家的意見，潤色防曬霜可以防止可見光(尤其是藍光），對容易色素沉澱的人來說的確有益，不過在配方選擇上要特別注意，避開有致痘成分的商品。以下是VOGUE精選的潤色防曬霜推薦，值得將它們列入保養清單。
- 理膚寶水全護清透亮顏防曬隔離乳
- AHRES光感潤色隔離霜
- 貝膚黛瑪超耐曬完美無瑕DD霜
- SK-II光蘊輕透CC霜-自然膚/玫瑰粉
- NATURA BISSÉ鑽石極緻臻白防護CC霜 潤色防曬霜推薦1：理膚寶水全護清透亮顏防曬隔離乳
SPF50+PA++++ UVA PRO 30ml NT$990
被暱稱做#瑰蜜霜的「理膚寶水全護清透亮顏防曬隔離乳」於2025年全新升級，除了蘊含最完整的8大防曬濾劑，全面抗光老化及UV光傷害之外，還加入維他命CG+維他命E成分，可抗氧化並柔嫩肌膚，最後還有LHA辛醯水楊酸強化代謝，使肌膚平滑細緻。自然的潤色效果，可在使用完再搭配粉餅或蜜粉讓妝感自然透亮。
潤色防曬霜推薦2：AHRES光感潤色隔離霜
SPF50／PA++++ 30ml NT$1,050
源自於東京表參道的生活風格品牌AHRES，致力於推出兼具功能性與娛樂性的產品。2025年夏季全新潤色隔離霜，將防曬成分和粉體混合於乳化層內，並將之包覆在由洛神花發酵液為基底的美容液中，親透貼膚、塗擦時充滿清爽感，自然的色系適合各種膚色，塗抹完肌膚彷彿披上光澤面紗般柔嫩又柔焦。
潤色防曬霜推薦3：貝膚黛瑪超耐曬完美無瑕DD霜
SPF50+ PA++++ 40ml / NT.1280
蘊含「5層超能防禦」科技，能全面對抗UVB、UVA、長波UVA、可見光(VIS)與紅外線(IR)。伊克多因搭配甘露醇，雙重抗老配方可強化肌膚自我修復力。獨家DAF™肌膚仿生修護專利，能平衡肌膚微生態，提升肌表的防禦力，再搭配維他命E維持透亮細緻。輕透膚色妝感，能長效控油與遮瑕達8小時，是油痘肌的潤色防曬首選。
潤色防曬霜推薦4：SK-II光蘊輕透CC霜-自然膚/玫瑰粉
SPF50+ PA++++ NT$2,250
擁有SK-II經典成分PITERA™，還有能抑制黑色素，均勻膚色的菸鹼醯胺；與新添加能鎮靜舒緩的紅沒藥醇PRO，使這款防曬不只是防禦，更是日間保養的延伸。「自然膚」適合膚色基調偏黃或有斑點困擾的膚質，「玫瑰粉」則推薦給中和冷色調肌膚，提升視覺亮度。
潤色防曬霜推薦5：NATURA BISSÉ鑽石極緻臻白防護CC霜
SPF50 PA+++ 30ml NT$3,800
創立於1979年，來自巴塞隆納的頂級保養品牌Natura Bisse，擁有自己的獨立實驗室和研發科技，多年來投入大量人力、時間與資源，開發出獨家成分和高效配方，這款防護CC霜擁有品牌美白經典“鑽石極緻臻白系列”的袪黑斷黑科技，防曬、美白與修飾膚色三效功能合一，搭配石榴萃取物可防止黑色素生成，成分溫和，即使敏感肌也可使用。
原文刊登於《Vogue》美國版