太忙太累懶得出門？5個必須帶孩子走向戶外的理由
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文／信誼編輯群
雖然知道孩子喜歡戶外活動，但身為爸媽的您，卻常因太忙抽不出一個完整時間，或太累懶得出門，而剝奪孩子接近大自然的機會。如果您了解戶外活動對孩子身心發展的重要性，也許「太忙」、「太累」就不會是不帶孩子出去玩的藉口了。
您一定有過這樣的經驗，當告訴孩子要帶他出去玩時，他眼睛發亮，迫不及待的樣子，這時候要他幫忙做什麼都沒問題。然而，雖然知道孩子喜歡戶外活動，但身為爸媽的您，卻常因太忙抽不出一個完整時間，或太累懶得出門，而剝奪孩子接近大自然的機會。況且外面的環境危險因子多，帶孩子出門得隨時繃緊神經，留心這注意那的，實在太費神了。基於這種種原因，您是否覺得孩子還是在家玩比較省事呢？
其實，如果您了解戶外活動對孩子身心發展的重要性，也許「太忙」、「太累」、「太危險」就不會是您不帶孩子出去玩的藉口了。
為什麼孩子需要戶外活動？
● 體能活動是結合身心的一種學習型態。據研究指出，在需要身心同時投入的活動中，孩子會有最佳的學習狀況。
● 促進身體健康。適度的體能活動可使孩子胃口好、睡得好，身體也會較為健康。
● 發洩情緒、紓緩壓力。對於爸媽的期望，孩子多少會感受到壓力。在戶外遊戲中，孩子可以盡情放鬆，釋放身心的壓力，維持愉快的情緒。
● 均衡感官發展。如果孩子的學習經驗都是從書籍、電視、電腦等媒介獲得，他的感官可能無法均衡健全的發展。戶外活動讓孩子可以在視覺、聽覺外，同時還接收到嗅覺、觸覺、甚至味覺的刺激；充分運用各種感官功能，才是最有利的學習模式。
● 培養對自然科學的興趣。許多學問是藏在大自然中的，讓孩子有機會接觸大自然，他會發現許多新奇的事物，提出許多的「為什麼」，只要爸媽多用點耐心回答孩子的問題，好奇又好學的他可能成為小小自然學家喔！
想讓孩子又健康又聰明，戶外活動是少不了的，它不僅鍛練體能，同時也可以促進智能發展。看著孩子盡情的跑跳、大笑大叫，您真的可以體會到一句話：「孩子是屬於大自然的」，找時間多帶他出門吧！