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大蒜別放冰箱!專家曝「正確保存秘訣」 可放1年不壞

TVBS

更新於 2025年04月19日06:52 • 發布於 2025年04月19日06:52 • 伍芸彤
維持蒜頭乾燥可延長保存期限。(示意圖/shutterstock達志影像)

大蒜是料理中常見辛香料之一,每年3至4月是台灣蒜頭的產季,不過蒜頭要怎麼保存才不會發芽、發霉?蒜農分享秘訣,不同型態的蒜頭處理方式各異,若是經過正確保存步驟,最長放1年都不會壞。

生產發酵蒜頭的「黑蒜伯」過去曾在官網分享,如果想要延長蒜頭的保存期限,保持「乾燥」非常重要,剛從田裡收成的蒜頭是「濕蒜頭」,雖然新鮮卻容易發霉,建議民眾在4至6月購買台灣蒜頭時,記得確認是曬乾的狀態,若買到濕蒜頭,通常需要日曬1至1個半月,放置在陰涼處則需要拉長到2至3個月。

蒜頭要怎麼曬?黑蒜伯表示,可以把整顆蒜球放在太陽下曬乾,因為蒜頭的外皮就像是一層保護膜,能防止水分蒸發,避免揮發性物質揮發,導致香氣減弱,同時也能防止細菌、微生物入侵。

然而蒜頭也因不同型態,保存方法不一樣:

完整蒜頭(保留蒂頭未剝皮)

通常完整保留蒂頭、未剝皮、未經處理過的蒜頭,曬乾後只要持續存放在乾燥、陰涼、通風、黑暗且接近室溫的地方,並盡量遠離高溫,至少可以保存6個月;放置陽台通風處,只要不會淋到雨,再蓋上不透光的布,基本上能保存長達將近一年。不建議放進冰箱保存,因為冰箱裡頭的溫度和濕度,可能會導致蒜頭發芽,進而影響到蒜頭的味道與口感。

單瓣蒜頭(未剝皮,俗稱丁香)

未剝皮的單瓣蒜頭存放在乾燥、陰涼、通風、黑暗的地方,大約可以保存3週;若想保存得久一點,可以準備密封容器,先在底層鋪上報紙,然後放入蒜瓣。然後依照報紙、蒜頭、報紙、蒜頭的順序一層一層疊起來,最後再密封,如此可以保存長達數個月,或是將曬乾的蒜瓣放入罐中並旋緊密封,放入冰箱冷藏可以保存長達15個月。

已剝皮的蒜頭(整顆蒜仁)

蒜頭如果已經剝皮,接觸到空氣,其新鮮程度就會快速降低,建議放在冰箱內冷藏,最多僅能維持1週。

處理過的蒜頭(蒜末或蒜片)

蒜仁如果已經切片或是碎末的狀態,最好是當天就要使用完畢,最多也只能保存2天;如果將蒜末浸泡在橄欖油裡,則可以延長保存2至3天。

冷凍保存

蒜仁在處理之前剝皮清洗乾淨,清洗後先用紙巾將多餘水份擦乾,再切片或是切成蒜末,放入製冰盒分裝,大約可以保存長達6個月以上,待需要的時候再取用。

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