吼叫也能幫助燃脂？臀橋搭配大吼瘦身法爆紅，一週練出夢幻大腿縫是真的嗎

減肥方式越來越新奇，Grace挑戰近期爆紅的「吼叫瘦身法」，結合臀橋運動與大聲吶喊，號稱能提升運動效果。夏語心則推薦夾書抬腿訓練，透過簡單居家動作打造緊實腿部線條。一系列網路瘦身妙招，到底是真有效還是噱頭十足，引發熱議。