陳哲遠為戲4個月戒碳水！ 生日直播「裝滿整碗白飯」許願：明天我的下顎線還在
一碗白飯能有多香？看陳哲遠吃飯就知道了。這位新生代男星近期因為吃白飯時滿臉幸福、非常滿足的模樣在網路上瘋傳，原來這背後藏著演員為了上鏡，長期與減脂餐為伍的心酸。
陳哲遠對米飯的執念，其實是餓出來的。為了維持古裝劇需要的清瘦體態，身高183公分的他常年將體重控制在60公斤左右，飲食極度克制。在拍攝《白色橄欖樹》期間，他甚至長達4個月幾乎不吃米飯，日常飲食就是水煮雞胸肉、沙拉和香蕉，過著非常辛苦的飲食生活，讓粉絲直呼「光看都覺得快要低血糖」。
這種極端的自律，讓他在難得能放鬆的時刻，對碳水化合物產生了近乎本能的渴望。工作人員透露，他平時連吃頓正常的飯都是奢望，一旦有機會碰到米飯，那種從眼神裡透出的幸福感完全藏不住。
他最經典的名場面發生在去年的生日直播中。陳哲遠在盛飯時，拿著杓子一杓接一杓地往碗裡堆，每舀一杓還不忘用力壓實，嘴裡還一邊唸著：「壓扁一點，這樣看起來就沒吃那麼多！」最後在碗裡堆出一座紮實的米飯小山，才心滿意足地開始大口猛吃。吃飽之後，他摸著自己的臉，對著鏡頭許下了一個既真實又搞笑的願望：「希望明天早上我的下顎線還在。」這種吃以前瘋狂高興、吃完後又開始焦慮的反差表現，讓粉絲既心疼又忍不住大笑。
不少網友看了紛紛表示，看陳哲遠吃飯特別讓人有食慾，只有減重的人才懂白米飯真的是人間極品。在這個追求骨感審美的環境裡，他這種對簡單食物充滿感激的模樣，反而成了一種最貼近生活、療癒大眾的力量。
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