香港人平均壽命為何全球第一？重視食品營養安全，處處運動場所，醫療設施先進

日本政府一項最新的調查顯示，香港人再次榮登全球最長壽寶座，女性平均預期壽命達87.32歲，男性則達81.24歲。陸媒《新華社》引述專家分析，港人長壽與健康的「吃住行」以及完善的醫療條件等方面息息相關。

香港特區政府統計處28日公布《香港的女性及男性—主要統計數字（2016年版）》，顯示2015年香港男性平均預期壽命81.2歲，女性87.3歲。據日本厚生勞動省近日公布的一項調查顯示，香港男、女已成為全球最長壽。

排在香港女性之後的日本女性平均壽命為87.05歲，其次是西班牙和韓國。排在香港男性之後的是冰島、瑞士和日本。

香港醫師孫介光表示，香港人長壽有多方面原因，港人往往把生活素質放在第一位，尤其表現在吃的營養，又十分注重食品安全，香港人提前預防疾病的意識也較強。另外，香港人十分注重運動和健身，「香港處處都是運動場所，公用體育設施發達，這是很多城市無法比的。」

香港老人科專科醫生佘達明表示，港人可以成為全球最長壽，全因香港有完善的基礎設施配套及醫療設施，達到歐美已開發國家的水準，而且各區都有公立急症醫院，方便市民短時間內就醫。香港有完善的交通及物流配套，可進口來自世界各地的食物，且供應充裕。再者，香港衛生設施良好，可減少傳染病散播。

報告還表示，隨著醫療服務的不斷改進和市民對健康的日益關注，大眾普遍較以前長壽。1981年的女性出生時平均預期壽命是78.5年，男性為72.3年。2015年增至87.3年及81.2年。比較1981年及2015年60歲時的平均預期壽命，女性及男性分別增加6.8年及6.1年，顯示人口健康情況大幅改善。

孫介光認為，現代化生活以及香港高強度的工作壓力，令年輕一代的身體出現警訊，來找他看病的不少人都患有頸、肩、腰椎或是憂鬱症。「電腦病」和心理疾病患者的數量增加，「年輕人以後想要做到長壽，首先要保持良好的心態，學會自我調節壓力，其次要懂得提早預防疾病，現在治未來的病，還有就是要注意環境和食品的安全。」