獨家專欄》花了8年從亞運第7到金牌！王冠閎怎麼變強的？
昨天（25日）2026年愛知名古屋亞運男子200公尺蝶式決賽，王冠閎以1分55秒05第一個碰到終點，勇奪台灣代表團本屆第2面金牌，他更寫下歷史，成為台灣史上第一位拿到亞運男子游泳金牌的選手。
把時間往前拉8年，就會發現這是一條很清楚的成長曲線，2018年第一次參加亞運，王冠閎的200蝶以1分58秒44拿到第7名，2019年進步到1分56秒48，東京奧運再推進到1分54秒44，2023年杭州亞運以1分54秒53拿到銀牌，如今第3次參加亞運，終於站上最高頒獎台。
▌從1分58秒開始進化
王冠閎很早就被認為是台灣游泳難得一見的好手，小學三年級加入游泳校隊，進入建國中學後開始接受黃智勇指導。王冠閎身高不到180公分，以國際男子游泳選手來說不算特別突出，但黃智勇曾用「練武奇才」形容他，看中的是他的肌肉彈性、柔軟度與水感。
2018年雅加達亞運，16歲的王冠閎已經是「台灣蝶王」，第一次參加亞運，男子200公尺蝶式游出1分58秒44，最後排名第7，同年青年奧運，他也拿到第4名。
王冠閎最重要的突破發生在2019年，他世界青少年游泳錦標賽200蝶游出1分56秒48，刷新全國紀錄，也達到東京奧運A標，17歲就拿到第一張奧運門票，從雅加達亞運的1分58秒44到1分56秒48，只過了一年，他已經快了將近2秒。
2020年，18歲的王冠閎成為第一位加入國際游泳聯盟（ISL）的台灣選手，加盟以美國選手為主的Cali Condors，對一個18歲的台灣泳將來說，這次經驗的重要性不只在於「成為職業選手」，而是他的訓練環境突然完全不同了。
Cali Condors陣中有不少曾在奧運奪牌的泳將，王冠閎過去在台灣已經是同年齡最突出的選手之一，到了國際職業隊，身邊卻全部是世界級選手，他在這裡訓練內容沒有太大改變，真正不同的是「環境」與「對象」，當每天一起練習的人都比你快，訓練品質自然被往上拉，他也可以直接觀察這些頂尖選手。
效果很快就反映在成績上，2020年ISL賽事採25公尺短水道，王冠閎在200公尺蝶式游出1分50秒79，比自己原本的短水道全國紀錄1分52秒38一口氣快了1.59秒，更超越日本名將瀨戶大也原本保持的世界青年紀錄。
▌東京奧運讓他看到世界
雖然成績一直再突破，2021年東京奧運卻讓王冠閎知道自己和世界頂尖還差多少，男子200蝶預賽，他游出1分54秒44，不只刷新全國紀錄，甚至以預賽總排名第2晉級準決賽。
但準決賽王冠閎只游出1分55秒52，最後總排名第13，沒有進入決賽。那次經驗也讓他的下一個目標變得很具體，他已經可以在奧運游進前16，甚至單場游出足以和世界頂尖競爭的時間，但要成為真正的世界前8，必須把這種速度在大賽中穩定複製出來。
東京奧運之後，王冠閎開始更頻繁利用海外訓練與國際比賽調整狀態，他前往歐洲參加法國、西班牙、摩納哥系列賽，以更多的國際比賽代替部分高強度訓練。
2023年杭州亞運王冠閎在200蝶拿下銀牌，終結台灣男子游泳長達25年的亞運獎牌荒銀牌，一次又一次的國際賽，讓他逐漸從台灣紀錄保持人，變成在亞洲大賽必須被列入奪牌甚至奪金名單的選手。
2024年巴黎奧運，王冠閎第2次挑戰200蝶。他預賽游出1分55秒32，以總排名第8晉級準決賽，準決賽再游出1分55秒07，比預賽更快，但最後總排名第11。和東京相比，他從第13名進步到第11名，但還是沒能游進前8名。
▌第三次亞運創造了台灣歷史
2026年愛知名古屋亞運，24歲的王冠閎已經不再是第一次站上國際舞台的年輕選手，他有兩屆奧運、三屆亞運，以及世大運、世錦賽、世界盃、ISL職業聯賽的經驗，還曾到歐洲、香港等地移地訓練。
這一次男子200蝶決賽，王冠閎以1分55秒05率先碰壁，終於把3年前杭州亞運的銀牌換成金牌，也成為台灣第一位拿下亞運男子游泳金牌的選手。
如果只用最後成績1分55秒05來看，這甚至不是王冠閎生涯最快的一場200蝶，比他的全國紀錄慢了0.61秒，但競技運動最終比較的不是每一次都刷新紀錄，而是在最重要的比賽擊敗同場所有對手，8年前的王冠閎游1分58秒44，在亞洲排第7；8年後，他已經是站在亞洲最高頒獎台上的那個人。
從台灣蝶王到亞洲蝶王，這條路他已經游完了，王冠閎的下一條線也很清楚，過去兩屆奧運，東京第13、巴黎第11，兩次都停在準決賽，2028年洛杉磯奧運時，他26歲，第三次站上奧運舞台，目標已經不會只是取得資格或游進前16，而是那個他追了兩屆奧運、始終還差一點的位置，前8名。
因為對現在的王冠閎來說，亞洲第一已經做到了，下一步，是成為台灣史上首位游進奧運決賽的選手。
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▌專欄作者：眼鏡哥看體育
眼鏡哥，資深體育工作者，參與過國內外各項賽事。信奉「It ain't over 'til it's over」的堅持，迷戀「0.1秒絕殺」的奇蹟，不只運動場，人生也是。