日子太滿，總覺得時間不夠用？「Make Space」用手帳把專注留給最重要的事

回想起來，你的日子裡是否也曾有過這樣的感覺：工作上常覺得事情太多、忙著完成待辦，卻發現心裡真正重要的事，總被擠到最後？

2026 play with time 手帳：Time to Make Space —— 為自己的在乎留時間

今年我們迎來小 P 本手帳的第九個年頭，讓每個人都能在時間裡感到自由的初心，始終沒有變。

透過 500 份調查問卷和用戶深度訪談，我們發覺大家渴望著一本具備彈性書寫和自我覺察空間、且能夠建立日常習慣的手帳。

如果你也是這樣：

• 一天結束了，卻說不上今天完成了什麼
• 想做的事情總在清單上，不知道什麼時候才會開始
• 滑著社群，看見別人過得好努力、好精彩，卻更懷疑自己是不是落後了

那麼今年的小 P 本主題「Time to Make Space」，想和你一起學會有意識地，把時間、專注與心力，投資在自己真正在乎的事物上。

透過實用功能頁與自我對話內頁，除了原有的日程梳理和規劃功能，這本手帳更像一張過濾網，當你學會把專注放在真正重要的事，會發現自己能在更短的時間完成更多有價值的成果。

Time to Make Space 為自己的在乎留時間｜練習指南

以下兩步驟 2026 小 P 本的全新使用指南，一起練習去在乎自己的在乎、把目光留給自己：

Let Go / Let In！生活瑣事需要斷捨離，才能找到你的想要

當你一次又一次地練習選擇，與其被外界的任務和雜事牽著走，你才真正開始主導自己的人生！

• 每個月初，翻開 Make Space 頁面，先寫下你想「放下」的三件事（Let Go）
• 接著，寫下想「迎進」的三件事或目標（Let In）

跟著 Habit Tracker 一步步前進，你好好地在軌道上，所以不需焦慮

清楚看到自己在核心目標上的投入與進展，也能在中途檢視是否需要調整方向。

• 在 Habit Tracker 甘特圖裡設定與 Let In 目標相關的關鍵習慣
• 每天打勾記錄，提醒自己把時間放在有長遠有價值的個人成長上

我們常以為「安排滿滿才是好好生活」，但其實需要做的，只是確保那些最能帶來成就感與幸福感的事，被你放在時間表的正中央。

願小 P 本能陪你一起，將日子活得更專注而踏實，不是因為你完成了多少，而是因為你真的把時間留給了最重要的事。

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