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敏感性牙齒讓人「怕痛就不敢刷」!醫師推用 1 物可協助口腔清潔

Heho生活

更新於 2025年07月23日08:20 • 發布於 2025年07月23日10:20 • 黃慧玫

根據台灣牙科醫學會調查,台灣約 4 成以上成人曾有敏感性牙齒經驗,但僅少數人會就醫,或是使用專門產品處理。然而,敏感牙齒族群經常因刷牙時產生的不適感,漸漸養成「怕痛就不敢刷」的惡性循環。

維星牙醫院長吳若苹表示,忽略口腔清潔,導致牙髓炎、牙周病等問題,進一步讓飲食咀嚼受限、營養攝取不均,影響健康。她建議,透過選擇對的潔牙產品,降低對敏感牙齒的刺激負擔,同時正確潔牙。

對於牙齒敏感者該如何正確進行口腔清潔,吳若苹提醒,敏感牙齒要不怕刷,才能刷對牙,遵循「3-2-1 刷牙法」,確保牙齒 3 面都要刷、2 顆一起刷、來回刷 10 下,才能強化口腔健康。

但臨床發現,牙齒日常照護存在著侷限性。吳若苹提到,像是刷牙時間不夠、刷牙部位不均勻、刷牙方式不正確,以及刷牙力道過大。而電動牙刷可幫助潔牙更有效率,成為主流護牙工具之一。

吳若苹提醒,除了刷牙方式外,刷牙力道、角度也很重要。45 度角的深入牙齦溝,才能有效清除牙菌斑。比起不易控制正確潔牙力道、角度的手動牙刷,建議優先選擇高頻震動與刷毛柔軟的「音波電動牙刷」。

吳若苹進一步指出,音波電動牙刷,透過音波震動原理帶動水流深入齒縫有效清除牙菌斑;同時,選擇有壓力感測裝置的電動牙刷,降低對敏感牙齒的刺激負擔。

針對敏感牙齒族群容易產生刷牙力道控制不易問題,飛利浦「抗敏 Pro 鑽石護敏刷」,內建三重壓力感測系統,以燈號即時提醒刷牙力道,全程引導使用者使用正確潔牙力道,有效避免力道過強導致的牙齒損傷

搭載刷柄智能顯示螢幕與智能刷牙回饋功能,於刷牙結束後即時顯示清潔成果,協助使用者建立正確且穩定的潔牙習慣;並提供敏感、專業護齦、亮白、清潔、深層清潔共 5 種潔牙模式,滿足不同族群日常口腔保健上的多樣需求。

經實證,高達九成牙齒敏感族群認同刷牙過程舒適。搭載貝氏刷牙法原理研發音波流體潔力技術,以及擁有棉花糖般超柔觸感的「S2 棉花糖護敏刷頭」,有效減少牙本質的磨損風險,還化解敏感牙齒「怕痛就不敢刷」的潔牙心魔。

文 / 黃慧玫、圖 / 楊紹楚

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