維持屬於我的平靜

不是逃避世界，而是選擇不被拉走。

有些時候，情緒湧來，像霧一樣厚。
它模糊了方向，也模糊了自己。
我學著不急著推開，也不急著分析，
只是靜靜地，看它從胸口升起又散開。

我的平靜，多值錢。
在世界的雜音裡，它是我最珍貴的財產。
不是因為什麼都不在意，
而是懂得什麼值得我在意。

我收起回應，讓靜默替我站立。
當外面的聲音太多，
我選擇回到內在那一小塊安靜的土地，
那裡沒有對錯，只有呼吸的節奏。

平靜不是逃離，
而是一種看見
看見自己仍然在，
看見一切都還好。

身心平靜，如此美，也如此值錢。
回來，就好。