【錯誤】米酒蒸地瓜治膝蓋痛、閃腰及僵直性脊椎炎？謠言勿信

最近 LINE 和 Facebook 流傳「米灑蒸地瓜可治膝蓋痛」的訊息和影片，甚至描述「可治閃腰及僵直性脊椎炎等長期酸痛」的謠言貼文。事實上這都是錯誤的，甚至會造成反效果，醫師表示如僵直性脊椎炎這類症狀無法靠飲食治癒，膝蓋痛的原因也務必就醫治療，另外若照著謠言食用過多的米酒和地瓜，恐造成熱量過高而導致體重增加，使症狀更加惡化。

米酒蒸地瓜治膝蓋閃腰的影片謠言

原始謠傳版本：

米酒蒸地瓜

真的有效！
經驗分享：
未看過此影片前，在一次旅遊時，一個未曾相識的人告訴我，米灑蒸地瓜可治膝蓋痛，在半信半疑下，試吃了幾次，結果膝蓋真的不痛了，現在只要地瓜出產時就蒸幾次來吃。
從此跟膝蓋痛説拜拜！
經驗分享好友

米酒蒸地瓜http://m.youtube.com/watch?v=4HHseSFpwBE

主要是這個 YouTube 影片：

訊息說明：

這是內容農場謠言內容，這樣的偏方醫師和營養師都表示並無法改善這類身體狀況。
過去根據 台灣事實查核中心的報告，採訪嘉義長庚醫院風濕科主治醫師林靖麒，醫師表示：閃到腰與僵直性脊椎炎成因完全不同。閃到腰是因為施力方向錯誤，導致肌肉扭傷，即使不吃藥，光靠休息，也會痊癒；至於僵直性脊椎炎，無法靠飲食治癒，臨床上會用消炎止痛藥、免疫調節劑來處置，嚴重的話會使用生物製劑。

關於米酒蒸地瓜的飲食，對此 MyGoPen 也實際請教魏洋樺營養師的專業意見。

專業營養師解釋：

膝蓋痛的原因有很多，膝關節積水、退化性關節炎、肌腱炎等都有可能會造成膝蓋不適，民眾若有膝蓋痛的問題應先前往骨科或復健科就醫，與醫師討論適合自己的治療方式，才能對症下藥。

再來一斤地瓜約 700 多大卡，約兩碗半白飯的熱量，若再加上 1/3 瓶米酒的熱量，全部吃下去的熱量恐怕會接近 1000 大卡，接近男性成年人一天所需熱量的一半，需特別留意。若經常攝取，會造成體重增加而引發其他慢性疾病。提醒民眾若有膝蓋痛的問題應儘速就醫，切勿過度迷信偏方自行濫補，以免延誤病症，使症狀更加惡化。

專家諮詢：魏洋樺營養師 - 魏洋樺營養師 x 不只是營養 Facebook 粉絲專頁

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