蛋白質時尚「Protein Chic」？健身文化如何塑造時尚與完美體態的健康狂熱
當薩克森·拉特利夫（Saxon Ratliff）抵達泰國的《白蓮花》酒店時，他要求要一台果汁機——他可不想錯過他的蛋白質奶昔。這或許是命中註定，或者根本不是巧合——這位在熱門Max電視劇中迷戀健身和蛋白質的男生由帕特里克·施瓦辛格（Patrick Schwarzenegger）扮演，而他正是舉重之神阿諾·施瓦辛格的兒子。薩克森的蛋白質冰沙和克洛伊·卡戴珊（Khloe Kardashian）用“克勞德灰塵”覆蓋的蛋白質增強爆米花，無疑是我們的文化達到對這種有機化合物和營養食品的狂熱的明確信號。走進任何一家美國超市，你會發現從早餐穀物到玉米片，現在都加了蛋白質！
正如大多數主流文化事物一樣，這場風潮也有時尚與風格的成分。我們應該早就知道當男士短褲的下擺開始往上拉，露出更多，比膝蓋和大腿更多的時候，我們已經進入了一個新時代。如今，我們生活在“蛋白質時尚”的時代——一種與90年代的海洛因時尚（Heroin Chic）有些相似的風潮，雖然表面上看似更健康，但其可怕程度不亞於當年的海洛因時尚。
並不是說攝取蛋白質不好，這並不糟糕。而且，顯然它比浪漫化毒品使用要好得多。問題在於，我們這個單一焦點、迷戀健康的文化，對這一最新健康潮流不知該如何設限。我們對增強、重塑和改造身體的熱情似乎無止盡。
海洛因時尚，部分是從80年代的極度健康外觀回歸的——想想超級名模辛迪·克勞馥（Cindy Crawford）和艾爾·麥克佛森（Elle Macpherson）、簡·方達的健身視頻，還有施瓦辛格的《魔鬼終結者》身材。蛋白質時尚與我們對健康的迷戀息息相關，但它也是當前市場上減肥藥物泛濫的文化副作用——當變瘦之後，接下來該怎麼辦？“塑形”，讓肌肉更加明顯。奧塞姆皮克Ozempic的狂潮幾乎改變了當今的身材審美。在T台上，女模特們比以往更瘦，這在紅毯上的女性名人身上也同樣如此。大多數男性則過度補充蛋白質、肌酸和其他增肌補品。
隨著天氣轉暖，衣服也開始變得更緊、更短，有些甚至是可選的。身體將再次展示，健身成為焦點。「我得考慮蛋白質目標！」我的一位朋友在星期一晚上的Met Gala派對後開玩笑地說——實際上那時已經是星期二早晨了。「對，想想你的宏觀營養素！」另一位朋友笑道。他們幾乎肯定是在開玩笑，但實際上並不是——這些話只有當你活在其中時才會說，而且只會對生活在其中的人來說好笑。（如果你想知道，我確實笑了。親愛的讀者，這通電話其實來自屋內。）
Willy Chavarria , fall 2025
幾週前，當西蒙·波特·雅克穆斯（Simon Porte Jacquemus）宣布開設他品牌在洛杉磯的新店時，他在Instagram上分享了一個視頻，視頻中有模特Jake Boffman在店外舉重。在9月的巴黎時裝週，設計師杜蘭·蘭廷克（Duran Lantink）因為讓一位男模穿上大號硅膠胸部裝置（基本上是變裝女王的肌胸部裝）而走紅。他還讓米卡·阿爾加尼拉茲（Mica Argañaraz）穿上了硅膠模擬的超大男性胸肌。德姆納（Demna）在他為Balenciaga設計的告別系列中，讓三位超級健美的男模穿著健身背心走上T台——無論這是批評還是諷刺，這位設計師一直以來都是鏡射社會的存在。一年前，希拉里·泰莫（Hilary Taymour）在她的Collina Strada系列中展示了蓬鬆的肌肉連帽衫，她說這是關於“強大女性或強大女性力量”的概念，應對這個混亂的世界。我們對身體的崇拜從未如此清晰。
TikTok一直在討論男士短褲的下擺，應該多短？一般共識是距離褲檔部五英寸，但也有人主張三英寸甚至兩英寸。這樣才能顯示大腿肌肉。說到這裡，保羅·梅斯卡爾（Paul Mescal）無疑是短褲之王，他讓男性上大腿成為了一個真正的性感區域。自從男士開始瘋狂做深蹲和硬舉後，大家對穿短褲的舒適度有了全新認識。當然，這也是所有流行跑步俱樂部的成員之一。
過去，細短褲被視為“給同性戀者穿的”，但現在它們已經不再強化任何人的同性戀雷達了。短褲已經成為健身男生的制服。（這些趨勢通常是從同性戀社群開始，再到異性戀世界消失，這是我忍不住想提的插曲。）
今年早些時候，《男性健康》報導說力量舉重正在“升溫”。對於那些不太了解的人，力量舉重包括三項基本運動，都是用杠鈴完成的：深蹲、硬舉和臥推。我認識的每個經常去健身房的人都至少參與其中一項。特別是男性，幾乎無法逃避健身長椅。除了大腿，胸部成為了他們的另一個關注點。如何擁有一副能從背心裡突出的胸肌？蛋白質，蛋白質，再加上蛋白質——這樣才能最大化所有為了打破臥推個人紀錄而付出的努力。
啊，背心！兩年前，我寫過一篇文章提到“複雜背心”成為了同性戀男性外出穿搭的必備單品。現在我無論走到哪裡，無論是健身房、辦公室（對，這個辦公室）還是夜店，都能看到一副裸露的雙臂。背心風潮已經興起，這意味著二頭肌、肩膀和三頭肌也在流行。每當我登上TikTok，我就會看到一些背心廣告，宣稱它們能隱藏你的肚子，強化胸部，或者讓你看起來更結實、更健康，它們是男裝版的Spanx和Skims。
我們穿的衣服，當然，往往會決定我們對身體的關注。這是時尚中一個無可否認、令人不安的事實，但設計師只是對我們集體認為吸引人的事物做出反應。時尚提出了可能性，但總是在對我們的集體標準和迷戀作出反應：想想「超級英雄身材」——那些不可能存在的超級英雄體型，比如湯姆·霍蘭德（Tom Holland）和克里斯（Evans、Hemsworth、Pratt）等人，在螢幕和雜誌封面上展示的身體。再想想杰里米·艾倫·懷特（Jeremy Allen White）在Calvin Klein廣告中的風采，還有梅斯卡爾（Mescal）在《神鬼戰士II》中的裙裝。
我們公開美化這些男性，並認為他們是健康與健身的典範。但他們真的是嗎？他們為了這些身體訓練了幾個月，飲食只吃雞胸肉。那麼普通人該怎麼辦？穿上短短的短褲和背心，並加上力量舉重，再來一勺蛋白質。
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原文出處 Vogue Runway