顧家庭、撐起職場、還要顧好自己？當代女性多重角色下的九大關鍵議題，一次開講！

每個家庭都有獨一無二的樣貌，也藏著許多難以言說的壓力。而今天，我們不談完美家庭的樣子，而想邀請你一起看見家庭中那些經常被忽略，卻深深影響著每位女性、每個人的真實課題。

總有你需要的：挺女力公益開講

媽媽的責任、女兒的壓力、媳婦的角色期待，有時在愛裡，也藏著失衡的心力交瘁。隨著越來越多女性積極投入職場，兼顧家庭與工作的多重角色，更可能使人喘不過氣，也可能逐漸在社會期待中忽略身心健康和自我理解。

2025 年，女人迷攜手九家使命型公益團體，針對九大女性關鍵議題、以訪談形式開啟公益演講！而以下三大主題，正是我們最關心、也想邀請你一起更理解：

• 多元職涯：如何兼顧工作與生活、面對家庭照護與 AI 新工具的挑戰
• 性別安全：了解從線上到線下的性別暴力問題與自我保護機制
• 身心健康：面對多重壓力下的自我懷疑情緒與身心平衡辦法

在國際家庭日，一起了解家庭照護與職場平衡

當我們談家庭，不只是談親情的溫暖，也要談照顧的現實重量。讓我們一起深入理解——當家庭照護遇上職場挑戰，如何運用多元資源支持自己與他人走得更長、更穩。

公益開講課程主題搶先看

• 家庭照顧者該如何獲得支持：不再獨自面對照護挑戰，善用制度、照顧別人也照顧自己。
• 如何讓更多女性參與 AI 產業：不是科技背景，也能從零開始學 AI，認識趨勢、打造新可能。
• 當職場遇上長照：當工作與照顧衝突成為常態，透過案例與制度解析探索支持性職場解方。

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陪你更了解，讓改變發生

一個家庭的完整，倚靠著每個成員的互相尊重與努力、以及愛護彼此的心意，有些女性困境也許你正在經歷、或可能在接下來的日子感受到，透過了解自身定位，並接觸更多未來指向型的議題和改善方法，你可以成為你自己、也能影響更多他人，建構自己的社會影響力！

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《挺女力公益開講》：面對職涯焦慮、性別風險與身心耗竭，我們一起走過

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