[提供無障礙旅遊的園區|全台18處國家森林遊樂區「無障礙步道路線」，暢遊山林推嬰兒車、坐輪椅享受森林浴無礙！
▎森林有愛，步道無礙
根據內政部統計顯示，台灣早在2017年老年人口數量已經超過總體的百分之十三，符合聯合國世界衛生組織（WHO）定義的高齡化社會，加上近年老人福利法、身心障礙者權益保障法陸續修正，銀髮族及身障者的旅遊權益更顯重要，「無障礙旅遊」成為台灣國旅最重要的環節之一。
目前林務局管轄的國家森林遊樂園均增設無障礙設施，包含遊樂中心一樓、無障礙廁所與停車位、和緩易通行的步道，且提供身障者輪椅租借服務
另外也針對現場志工加強無障礙服務訓練，讓年長者及輪椅使用者擁有更加安全貼心的旅遊體驗，未來也將持續加強「森林有愛，步道無礙，客房住宿無障礙」的遊園目標。
提供無障礙旅遊的園區
▎十分瀑布
園區交通｜
https://egoldenyears.com/9454-2/
於板橋車站搭乘965路線公車，到「瑞芳火車站」下車，乘車時間約80分鐘。
十分瀑布公園於2021/11/13設置全新友善步道，全長400公尺這條無障礙步道對於行動不便、輪椅、娃娃車都能行走，很適合全家大小一同出遊，真是十分友善！
特別提醒：十分友善步道，部份坡道較陡，使用輪椅者仍應有人陪同。
公車資訊：木柵捷運站出來到對面轉搭795公車
回程在遊客中心有站牌
廁所：遊客中心及觀景台皆有設備
▎1.武陵國家森林遊樂區
園區交通｜
https://bit.ly/3e9PI0n
地點｜台中市和平區、宜蘭縣大同鄉
位於武陵農場身處，是台灣第三座國家森林遊樂區，距離台北約4小時車程，海拔1800公尺，十分寒冷，秋天的青楓紅葉與台灣紅榨槭、冬天盛開的櫻花是當地季節特色。
園區最具代表性的景點為步道盡頭處的桃山瀑布步道，釋放滿滿負離子療癒身心靈，沿途林相幽靜、森林生態豐富，武陵吊橋上可以觀賞「國寶魚」櫻花鉤吻鮭，步道經常可見台灣獼猴、酒紅朱雀出沒。
建議路線
幼童照護者｜桃山瀑布步道全程
年長者｜桃山瀑布步道全程
輪椅使用者｜桃山瀑布步道至1.5K
建議活動
◎桃山瀑布步道全程：賞鳥、賞蝶、認識中海拔植物、賞景、森林浴
◎武陵農場：賞鳥、賞蝶、認識中海拔植物、花海景觀、賞景
建議停留時間
◎桃山瀑布步道全程：3~4小時
◎桃山瀑布步道至1.5K涼亭：1.5~2小時
▎2.八仙山國家森林遊樂區
園區交通｜
https://bit.ly/3Cv278y
地點｜台中市和平區
海拔2366公尺的八仙山是日本名字，從日治時代到1963年曾是林業重地，與阿里山及太平山並列為三大官營林場之一，如今遺留滿山的人造林與索道頭、日式神社及國小遺址，曾經的森林鐵道也被拆除，只剩下風華絕代的老照片。
除了歷史老故事，八仙山擁有豐富的鳥類生態，赤腹山雀、青背山雀經常出 莫，可謂是山鳥樂園。由於距離台中市區不遠，適合民眾帶著全家老小一同尋訪。
建議路線
幼童照護者｜旅客服務中心→生態池→天籟步道→景觀平台→遊客服務中心→親水區→觀瀑平台
年長者｜旅客服務中心→第二停車場→靜海寺→竹林→神社遺址→八景紀念碑→第二停車場→旅客服務中心
輪椅使用者｜旅客服務中心→生態池→天籟步道→景觀平台→遊客服務中心→親水區→觀瀑平台
建議活動
◎觀賞櫻花、賞鳥、森林浴、認識林場歷史
建議停留時間
◎路線一：約2小時
◎路線二：約2小時
◎路線三：約1小時
▎3.大雪山國家森林遊樂區
園區交通｜
https://bit.ly/3rxHrqg
地點｜台中市和平區
大雪山海拔超過2000公尺，最美景色是早年林場遺留下來的小神木步道及木馬道，扁柏巨木林與大台中唯一親民的紅檜巨木「雪山神木」，早年曾是台灣第11大巨木。
除了漫步林間享受森林浴，這裡還有超多野生動物，包含帝雉、藍腹鷴與冠羽畫眉，以及山羌、長鬃山羊與白面鼯鼠等。夏夜星空與日落雲海，秋日楓紅與森林步道，成為大雪山最迷人的景緻。
建議路線
幼童照護者｜小雪山遊客中心→天池→小雪山遊客中心
年長者｜小雪山遊客中心→天池→小雪山遊客中心
輪椅使用者｜小雪山遊客中心→天池→小雪山遊客中心
建議活動
◎賞景、森林浴、賞鳥、賞蟲、觀星、認識林場歷史
建議停留時間
◎約1小時
▎4.合歡山國家森林遊樂區
園區交通｜
https://bit.ly/3SC7p7R
地點｜南投縣仁愛鄉、花蓮縣秀林鄉
合歡山是台灣第一座國家森林遊樂區，也是國人賞雪登山的首選，園區涵蓋了「三座百岳名山」合歡主峰、合歡東峰與石門山，還有廣闊的玉山箭竹草原，遠低平地18度C的凜冽氣溫，四季皆涼爽宜人。
除了可以欣賞冬季白雪，每年五月還有森氏杜鵑花海盛開，紅白交錯景緻彷彿降下瑞雪，另外還能見到高海拔限定的鳥類，包含酒紅朱雀、岩鷚等，動人風景與豐富動植物生態，等著旅人來拜訪。
建議路線
幼童照護者｜石門山步道
年長者｜石門山步道、合歡主峰步道
輪椅使用者｜無，可在松雪樓到石門山登山口路段賞景。
建議活動
◎全區：高海拔植物認識、觀賞雲海、眺望台灣山脈、登山健行、賞鳥、賞雪、日出、晚霞、賞景等
建議停留時間
◎石門山步道：1~1.5小時
◎合歡主峰步道：2~3小時
◎松雪樓到石門山登山口路段：步行約10~15分鐘
▎5.太平山國家森林遊樂區
園區交通｜
https://bit.ly/3SFaTq0
地點｜宜蘭縣大同鄉
海拔1950公尺的太平山舊稱「眠腦」，是泰雅族語「鬱鬱蒼蒼」的意思，從1915年日本人開始發展伐木事業，是僅次於阿里山林場的林業傳奇，國民政府接手後更成為台灣最大的林場，如今留下蹦蹦車、見晴鐵道等遺跡，見證台灣林業的風華。
除了巨木滿山，終點的翠峰湖是台灣最大的高山湖泊，湖水清澈宛若明鏡，未受過任何外界汙染，有「翠湖倒影」美名，於2022年領先全球成為首條寧靜步道；享譽全台的鳩之澤溫泉是全台唯一的藍色溫泉，沒有重重的硫磺味，從日治時代就聞名遐邇。
建議路線
幼童照護者｜翠峰湖環山步道東入口至觀湖平台
年長者｜見晴懷古步道、茂興懷舊步道、翠峰湖環山步道
輪椅使用者｜翠峰湖環山步道東入口至觀湖平台
建議活動
◎見晴懷古步道：賞鳥、賞蝶、認識中海拔植物、賞景、懷古、認識運材設施
◎茂興懷舊步道：賞鳥、賞蕨、賞景、森林浴、懷古、認識運材設施
◎翠峰湖環山步道：賞鳥、認識中海拔植物、賞景、認識高山湖泊
建議停留時間
◎見晴懷古步道：1.5~2小時
◎茂興懷舊步道：2~3小時
◎翠峰湖環山步道：2~3小時
▎6.東眼山國家森林遊樂區
園區交通｜
https://bit.ly/3C7Gv0r
地點｜桃園市復興區
海拔1212公尺的東眼山距離大溪約一小時車程，早年曾是林務局的伐木林班，留下台車、索道、集材機等林業遺跡，漫步高聳的柳杉林雲霧繚繞，眾多的野生動物現蹤，登頂可以眺望從桃園到大台北地區的景緻。
不只豐富的動植物生態，東眼山林道旁還有化石區，旅人可以觀察到擁有千萬年歷史的化石地景， 寓教於樂的森林浴之旅，來到大溪除了遊老街，不妨前往東眼山一探究竟。
建議路線
幼童照護者｜森林知性步道及景觀步道
年長者｜景觀步道、森林知性步道及東眼山林道
輪椅使用者｜售票管理站－遊客中心
建議活動
◎景觀步道：賞蝶、賞蕨、賞螢、地質認識、認識造林植物、溪流生物等
◎自導式步道：認識低海拔植物、森林浴、眺望台北盆地、賞景、賞鳥、觀蟲等
◎森林知性步道：觀蟲、賞蛙、賞蝶、賞景、賞鳥、懷古、認識運材設施
◎東眼山林道：生痕化石、賞蛙、賞蝶、認識植物、健行等
建議停留時間
◎景觀步道：0.5~1小時
◎自導式步道：3~4小時
◎森林知性步道：1.5~2小時
◎東眼山林道：2~3小時
延伸閱讀：敬老卡坐台灣好行｜桃園東眼山：穿過雲霧才是最美時刻，漫步柳杉森林浴仙氣十足！
▎7.滿月圓國家森林遊樂區
園區交通｜
https://bit.ly/3V1XfyU
地點｜新北市三峽區
距離三峽市區約40分鐘車程，滿月圓國家森林遊樂區海拔介於300到1700公尺之間，終年潮濕涼爽的環境，孕育了豐富多元的蕨類、鳥類、兩棲及蝴蝶生態，每年12月的楓紅景色也相當知名，有著「台灣最美低海拔楓紅」的美譽。
園區健行步道盡頭的滿月圓瀑布及處女瀑布，是園區中的招牌美景，對比壯麗磅礡的滿月圓瀑布，處女瀑布水勢溫柔，天氣晴朗時，兩處瀑布光影折射形成彩虹景觀，成為另一大亮點。
建議路線
幼童照護者｜路線1：售票口→遊客中心(森林館、蝴蝶館、溪流館)→森林小舖(販賣部)
年長者｜
路線2：售票口→遊客中心→森林小舖→處女瀑布
路線3：售票口→遊客中心→森林小舖→滿月圓瀑布
路線4：售票口→遊客中心→森林小舖→處女瀑布→連接步道→滿月圓瀑布
路線5：售票口→自導式步道入口→滿月圓瀑布
輪椅使用者｜路線1：售票口→遊客中心(森林館、蝴蝶館、溪流館)→森林小舖(販賣部)
建議活動
◎觀瀑步道：觀瀑、森林浴、紅葉景觀、賞鳥、觀蟲、賞螢、溪流生物等
◎自導式步道：認識低海拔植物、板根現象、賞蝶、賞鳥、觀蟲等
建議停留時間
◎路線1：1~2小時
◎路線2、3、4、5：2~3小時
延伸閱讀：三峽滿月圓國家森林遊樂區：宛若瀑布天堂，登山步道樂在山水間！
▎8.內洞國家森林遊樂區
園區交通｜
https://bit.ly/3rzlUgR
地點｜新北市烏來區
內洞海拔約在230到800公尺之間，距離新店約50分鐘車程，是大台北地區交通最方便的國家森林遊樂區，園區被內洞溪貫穿，溫暖潮濕的環境造就豐富的蕨類樂園，短短幾百公尺的觀瀑步道就能發現將近65種蕨類植物；此外，另一處景點「娃娃谷」相傳是蛙類眾多，夜裡青蛙唱鳴的聲響迴盪山谷。
觀瀑步道終點的內洞瀑布散發負離子芬芳，森呼吸享受暢快森林浴，無論是賞花、賞蛙、賞螢火蟲，四季都適合來內洞國家森林遊樂區探索生態。
建議路線
幼童照護者｜觀瀑步道(指通到瀑布平台及樂水橋的步道)
年長者｜觀瀑步道及森林浴步道
輪椅使用者｜觀瀑步道至樂水橋
建議活動
◎觀瀑步道：觀瀑、森林浴、賞蛙、賞蕨、賞螢、賞蝶、觀蟲等
◎森林浴步道：認識低海拔植物、看哺乳類動物、賞蝶、賞鳥、觀蟲等
建議停留時間
◎觀瀑步道：2~3小時
◎森林浴步道：1~2小時
▎九寮溪生態園區
園區交通｜
https://bit.ly/3T1l741
地點｜新竹縣五峰鄉、苗栗縣泰安鄉
觀霧國家森林遊樂區距離竹東約2小時，在泰雅族語念做「茂義利」，意思是「更高的山嶺」，訴說著台灣森林的壯闊優美。觀霧在1940年成為伐木林場，直到1980年才結束營業，留下茂盛的人造林、神木步道及壯碩的紅檜巨木。
園區能欣賞全世界獨一無二的「棣慕華鳳仙花」，台灣特有的國寶蝶類「寬尾鳳蝶」還有以觀霧來命名的「觀霧山椒魚」；春天來臨可賞全台最大的霧社山櫻花樹，通往園區最高的榛山，一覽雪山山脈聖稜線勾勒出的動人景緻。
建議路線
幼童照護者｜
◎樂山林道6K觀景平台
◎遊客中心
◎觀霧山莊
年長者｜
◎樂山林道6K觀景平台
◎遊客中心
◎觀霧山莊
輪椅使用者｜
◎遊客中心
◎觀霧山莊
建議活動
◎日出日落及雲霧景觀、賞鳥、賞蝶、賞花
建議停留時間
◎樂山林道6K觀景平台：約1小時
◎遊客中心：約1小時
◎觀霧山莊：約1小時（不含用餐及住宿所需時間）
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▎10.墾丁國家森林遊樂區
園區交通｜
https://bit.ly/3RBDoUn
地點｜屏東縣恆春鎮
距離墾丁大街只要10分鐘，墾丁國家森林遊樂區是台灣第二座國家森林遊樂區，最初只是有著許多石灰藻類、石珊瑚礁及貝殼巨聲的海洋花園，由於50萬年前的板塊運動，演變成擁有豐富高位珊瑚礁林、季風雨林及石灰岩地形的森林生態。
1906年日本人在這裡打造恆春熱帶植物園，百年歷史以上的巨大白榕擁有無數氣根；此外這裡的另一大特色就是銀龍洞、石筍寶穴、鐘乳石等石灰岩寶藏，多變的奇幻地形等著你來探險！
建議路線
幼童照護者｜第一遊覽區及第二遊覽區
年長者｜第一遊覽區及第二遊覽區
輪椅使用者｜第一遊覽區及觀海樓
建議活動
◎認識低海拔植物、板根及支柱根現象、鐘乳石洞、高位珊瑚礁、森林浴、賞鳥、觀蟲等
建議停留時間
◎第一遊覽區：2~3小時
◎第二遊覽區：1.5~2.5小時
▎11.雙流國家森林遊樂區
園區交通｜
https://bit.ly/3SF8fAP
地點｜屏東縣獅子鄉
雙流指的是楓港溪上游與內文溪的匯流之處，早年是排灣族的生活區域，留有部落的特色建築「龜甲屋」，能欣賞曾被票選為台灣第二美的雙流瀑布、美麗的人造林；行走在沿山吊橋上，這裡是紫斑蝶過境避冬的路線，探索蝴蝶之美的首選步道。
瀑布步道是雙流最主要的步道，沿著楓港溪岸而行，瀑布終年不斷且氣勢磅礡，擁有豐富的負離子，能有效鎮定人的自律神經，達到放鬆身心靈的效果。
建議路線
幼童照護者｜遊客中心→攔砂壩親水區→陽光草坪
年長者｜全區皆適宜，唯帽子山步道較陡長，宜視自身體力斟酌前往
輪椅使用者｜遊客中心→攔砂壩親水區→陽光草坪
建議活動
◎健行登山、賞景、親水、森林浴、認識植物、賞蝶、賞鳥
建議停留時間
◎遊客中心至雙流瀑布來回：約3小時。
◎遊客中心→攔砂壩親水區→陽光草坪：約2小時
▎12.藤枝國家森林遊樂區
園區交通｜
https://bit.ly/3E6N06q
地點｜高雄市桃源區
預約入園網址｜
https://tj.forest.gov.tw/
藤枝國家森林遊樂區過去是布農族的生活區域，海拔介於1500~1804公尺之間，是南部地區夏日避暑、享受森林浴的最佳去處，日治時代曾在此設立京都大學演習林，有著台灣少見的日本扁柏造林地，著名的六龜警備道也通過此地。
園區內生長著以此為名的「藤枝秋海棠」還有多種大樹及稀有蕨類，難得一見的昆蟲出沒於此，還是全台灣最容易看見黃山雀的景點之一。為顧及遊憩品質，每天開放僅500人參觀，其中300人以官網預約購票方式入園。
建議路線
幼童照護者｜遊客中心步道、森濤健身步道、藤枝山莊步道
年長者｜全區除樹海循環步道外皆適宜，唯西施花步道路線較長，宜自行斟酌前往
輪椅使用者｜遊客中心步道
建議活動
認識中低海拔植物、觀賞雲海、森林浴、登山健行、賞鳥、賞蝶、觀蟲、賞蕨等
建議停留時間
◎遊客中心步道：0.5~1小時
◎藤枝山莊步道：1 ~1.5小時
◎森濤健身步道：1~2小時
◎秋海堂步道：1.5~2.5小時
◎雲杉步道：1.5~2.5小時
◎西施花步道：2~3小時
▎13.阿里山國家森林遊樂區
園區交通｜
https://bit.ly/3fDmCXD
地點｜嘉義縣阿里山鄉
阿里山山脈是台灣五大山脈之一，自古以來擁有豐盛的檜木資源，1912年到1960年曾是台灣規模最大的林場，擁有森林小火車、神木、雲海、日出及櫻花等「五大奇觀」，是台灣知名度最高也最受歡迎的森林遊樂區。
無論是豐富稀有的動植物生態，還是空靈壯闊的雲海及日落景緻，春天盛開的櫻花及杜鵑花、台灣林業遺跡等，登山步道交織林立，阿里山森林遊樂區堪稱是台灣的國際級觀光景點，來自全世界的旅人均趨之若騖。
建議路線
幼童照護者｜全區步道皆適宜，惟部份森林步道不易推行嬰幼兒車，請視自身狀況衡量前往
年長者｜全區步道皆適宜
輪椅使用者｜旅客服務中心→第一管制哨→受鎮宮→慈雲寺，沼平車站區，祝山觀日平台
建議活動
◎觀賞日出、雲海、晚霞，賞櫻花、賞楓、賞鳥、森林浴、認識中高海拔植物、森林火車
建議停留時間
◎姐妹潭步道周邊：約2.5小時
◎巨木群棧道步道周邊：約2.5小時
◎搭火車觀日出：約2小時。
▎15.富源國家森林遊樂區
園區交通｜
https://bit.ly/3CysWZk
地點｜花蓮縣瑞穗鄉
富源國家森林遊樂區位於中央山脈淺山地區，附近曾是清朝「關門古道」的終點，鳥類資源相當豐富，是花蓮著名的賞鳥勝地，能欣賞花蓮縣鳥朱鸝、五色鳥、黃腹琉璃、台灣藍鵲、灰喉山椒、大冠鷲等。
此外，每年3月到8月是最佳的賞蝶季節，多樣化的蝴蝶資源也使富源被稱為「蝴蝶谷」；3到6月及10到12月也有螢火蟲輪番出沒，園區步道四通八達，最深處的龍吟吊橋、龍吟瀑布及富源吊橋十分清幽，集賞鳥、賞蝶、森林浴及泡湯於一體。
建議路線
幼童照護者｜遊客中心→舞台廣場→夢幻花園→石頭公園→蝶舞步道→富源吊橋
年長者｜全區步道皆適宜
輪椅使用者｜遊客中心→舞台廣場→夢幻花園→石頭公園→蝶舞步道
建議活動
◎全區於各季節皆適合賞鳥
◎3至8月為最佳的賞蝶季節
◎3月下旬至5月上旬＆9月下旬到11月上旬的夜晚，為最佳的賞螢季節
建議停留時間
◎全區步道皆走完：約4小時
◎遊客中心→舞台廣場→夢幻花園→石頭公園→蝶舞步道→富源吊橋：約二小時
▎16.池南國家森林遊樂區
園區交通｜
https://bit.ly/3rtS51d
地點｜花蓮縣壽豐鄉
池南是哈崙山地鐵道的起點，堪稱花蓮林業史上的三大傳奇之一，從1930年開始歷經日本人規劃、國民政府的擴建，打造全長將近50公里，花蓮最輝煌的林業鐵道，直到1989年全面禁伐，哈崙山地鐵道從此與世隔絕，僅剩池南轉運站轉型為森林遊樂區，讓旅人緬懷曾前的林業風華。
池南國家森林遊樂區擁有林業陳列館、集材機、老火車頭等林業文物，林相以桑科、樟科為主，沐浴森林浴的同時也能感受到濃濃的歷史氛圍。
建議路線
幼童照護者｜遊客中心（林業陳列館）－＞伐木機具展示館－＞運材索道（流籠）
年長者｜池南區步道皆適宜
輪椅使用者｜遊客中心（林業陳列館）－＞伐木機具展示館－＞運材索道（流籠）
建議活動
◎登山健行、森林浴、賞鳥、賞蝶、認識昆蟲、賞景。
建議停留時間
◎池南區步道皆走完：約2.5小時。
◎遊客中心（林業陳列館）→伐木機具展示館→運材索道（流籠）：約1~1.5小時
▎17.奧萬大國家森林遊樂區
園區交通｜
https://bit.ly/3rwktQ9
地點｜南投縣仁愛鄉
距離埔里約1個小時，奧萬大位於萬大水庫後方，海拔介於1100到2600公尺之間，原本是泰雅族和賽德克族生活的部落，日治時代開始進行水力發電建設，直到1994年才成為國家森林遊樂區。
奧萬大擁有大片的原生楓葉林、落羽松及櫻花，每年秋冬是奧萬大的旅遊旺季，壯闊的奧萬大吊橋連接松林區，可以眺望萬大南北溪，是滿山金黃楓紅之外的必訪景點。
建議路線
幼童照護者｜路線一：遊客中心→櫻花園步道→生態池→林間步道→沙印停車場→遊客中心
年長者｜路線一：遊客中心→櫻花園步道→生態池→林間步道→沙印停車場→遊客中心
輪椅使用者｜路線二：遊客中心周邊、低障礙步道
建議活動
◎全區：紅葉景觀、觀瀑、森林浴、認識變色植物、賞櫻、賞鳥、觀蟲、賞螢、夜觀、避暑等
建議停留時間
◎路線一：1~1.5小時
◎路線二：0.5~1小時
▎18.知本國家森林遊樂區
園區交通｜
https://bit.ly/3M6vrFs
地點｜臺東縣卑南鄉溫泉村
來到台東知本除了泡溫泉，不妨順便到深藏在溫泉盡頭的知本國家森林遊樂區走走，這裡是一片亞熱帶季風林，海拔介於100到650公尺，可以看見台灣少有的桃花心木與柚木，森林浴步道上擁有各式各樣的榕屬家族林相，稀有蕨類與酸藤，頗有南國雨林之感。
園區內一座廣達三百多坪的花見知本百草園，種植了超過50種的芳香藥草，金黃色的萬壽菊、金光閃閃的六神花等；動物生態方面，可以見到東部特有的烏頭翁、稀有的朱鵬，幸運的話還能遇見台灣最大的黃賞鳳蝶。
建議路線
幼童照護者｜景觀步道
年長者｜景觀步道，森林浴步道
輪椅使用者｜無
建議活動
◎低海拔植物認識、溫泉體驗、觀瀑、賞鳥、賞蝶、觀蟲、賞景、森林浴等
建議停留時間
◎景觀步道：約1~2小時
◎森林浴步道：約1.5~2.5小時