戀愛腦真的讓感情不順遂？釐清無底線的迷思，找回愛情裡的自我與界線

戀愛腦的人，在感情中真的會不順遂嗎？

我觀察下來，在感情裡沒有底線的人，才是最不被珍惜的那種

什麼叫沒有底線？就是一切都以另一半為主。對方覺得你軟土深掘，你卻甘之如飴，最後讓他食髓知味

戀愛腦常見的三種樣子

第一，凡事以對方為重

別說人生大抉擇了，光是日常小事要吃什麼、去哪裡玩、要怎麼安排第一時間都不是問自己，而是問你想要怎樣

即便內心千百個不願意，嘴上還是照單全收，硬把自己壓下去

第二，原生家庭缺愛

小時候沒被好好愛過，所以長大後只要有人給一點點情感連結，就會整個人義無反顧地栽進去

就算自己狀態已經爛到不行，也能告訴自己：「沒關係，只要我努力，他一定會看見」 對方隨口一句安慰、一個小動作，就能被放大成他真的懂我但那往往只是表面

第三，不接受任何批評

明明已經抓到偷吃、家暴，甚至生活習慣差到不可理喻，還能告訴自己：我可以改變他 現實的真相是：不但改變不了，還會一起被拖下水，像螃蟹一樣掉進籠子裡

那要怎麼陪伴戀愛腦的朋友？

說真的，這最難因為你明明看得比當事人清楚，但卻沒辦法替她抽身

我的經驗是：

• 情緒支持：她哭，她難過，就陪在旁邊，不要急著說教
• 適度引導：用提問讓她自己去想，而不是硬塞答案
• 設定界線：等到真的出現危險行為，再堅決介入，同時也要保護好自己的情緒
  

我曾經有個朋友介入別人的感情，我當時拼命勸她，甚至提醒不要這樣

結果呢？她還是跳進去。後來我才明白

在別人的故事裡，我們總是智者

可一旦換到自己的故事裡，大多數人都變得愚昧

更現實的是：不要去接別人的因果

你管太多，最後她回頭怪你，你還得背鍋

於是我漸漸學會，朋友有難可以幫，但當她開始替另一半找一堆藉口的時候，沉默，其實也是一種尊重

總結

戀愛腦的人在感情裡不順遂，不是因為愛錯人，而是因為失去自我，沒有界線

健康的愛情應該是先有自己，再有對方 在關心另一半的同時，也要記得照顧自己的需求和底線

否則，你以為自己在愛他，其實只是慢慢把自己耗光