請更新您的瀏覽器
您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。
啟用Javascript
請在瀏覽器上啟用JavaScript來瀏覽頁面中的所有內容。
登入
#碳水
新聞
燕麥、地瓜都輸它!全榖雜糧高纖排行榜曝 第一名降血壓又護眼
三立新聞網
豆漿中有一半都是「油」!醫教你配合碳水循環喝豆漿 喝錯時間恐瘦不了
健康2.0
喝錯不瘦反胖!醫曝「豆漿一半是油」 最佳飲用時間曝
TVBS
會上癮?魔芋爽1成分超標 腎臟醫喊:完全不會想吃
EBC 東森新聞
中國零食「魔芋爽」超夯!腎臟醫見「1成分」爆表:完全不想吃
三立新聞網
吃對早餐、減肥事半功倍!「空腹燃脂」第一餐吃這些,多喝水控制食慾!
女生集合
「白飯」吃不夠會易怒刷負評?!家庭醫生曝「真」副作用:全身起紅疹
新頭殼
逛超市先選這些「優質蛋白質」! 營養師揭必買「增肌減脂15大食材」
潮健康
「小基數減肥」要注意的4個地方!適合體重輕,但仍然想追求瘦一點的女生~
女生集合
吃下去的澱粉變脂肪?醫認證「1吃法」胖2公斤內,3天減掉 零食要和正餐一起吃
常春月刊
小紅書爆紅「早晚體重差減肥法」簡單有效好上手!不用斷食靠「加餐」就能快速瘦不停
女人我最大
曾被叫胖子!51歲大媽的逆襲:狂瘦20公斤,我只做對3件事!任何時候都不晚
女人我最大
健康網》1顆釋迦=1.3碗飯! 醫:這些水果碳水近逼1碗白飯
自由電子報
減重只吃蛋白質增肌減脂?減重醫生:身體很快就壞了!
新頭殼
白天吃碳水容易變脂肪?鹼性水更健康?專家破解常見「飲控迷思」
優活健康網
兩週狂瘦8公斤!「丹麥減肥法」比168斷食還快瘦,韓星最愛的瘦身法~
女生集合
減肥不能吃碳水化合物?營養師:吃對方法,反而瘦得更快
常春月刊
減肥忌吃碳水化合物?營養師:吃對方法 反而提高效果
健康醫療網
吃魚補充Omega-3變聰明? 「16種魚類營養」曝光:這些人要注意份量
常春月刊
燕麥奶其實是澱粉食物! 營養師分析常見「5款奶類營養價值」
常春月刊