醫師提醒，不當減肥造成短時間體重大量減輕，容易 引起生長期脫髮，主要是因食物中極度缺乏維生素 H、銅、鐵、鋅、必須脂肪酸和維他命C，這些都是 毛囊所需營養。 （樂活健康診所提供） 中央社記者曾以寧傳真 111年5月26日
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醫師提醒，不當減肥造成短時間體重大量減輕，容易 引起生長期脫髮，主要是因食物中極度缺乏維生素 H、銅、鐵、鋅、必須脂肪酸和維他命C，這些都是 毛囊所需營養。 （樂活健康診所提供） 中央社記者曾以寧傳真 111年5月26日
