根據疾病管制署本周疫報指出，國內流感疫情雖然上周急門診類流感病患68,564人次，較之前下降，但近2周降幅趨緩，且仍高於前3年同期，再加上新冠肺炎疫情微幅上升，新冠肺炎最常見的併發症和後遺症就是慢性咳嗽，該如何止咳？最近傳出有人建議「可樂加熱」飲用有止咳藥水作用，還有小時候媽媽常拿沙士加鹽幫小孩治感冒、止咳，到底有沒有效？醫師說，咽喉痛時，冰淇淋也是很好的止痛良方！
網傳熱可樂+檸檬能止咳
天氣變冷，流感和新冠肺炎持續延燒，你我身邊都可能有人因為流感而「酷酷嗽」中。因為太多人深陷久咳、吃藥效果不大的情況，最近網路傳出有人建議可以把可樂煮過，再加檸檬，熱熱喝更止咳，還引經據典地說明可樂是由美國藥師發明的，原本是想用於做感冒糖漿，卻意外變成全球最熱銷的飲料。
不過醫師表示，可樂可當成止咳糖漿早就是快70年前的事了，在可樂剛發明時，確實是添加了古柯葉（Coca leaf）及可樂果（Cola nut）。古柯葉來自南美洲，含有微量古柯鹼及植物鹼，過去被用來緩解高山症、提神及補充熱量。而可樂果則來自非洲雨林，含有大量咖啡因、可可鹼，具有興奮提神、抑制食慾、氣管擴張的作用，可以緩解感冒期間的頭痛、咳嗽跟氣喘。
現今可樂無止咳、治感冒作用 含咖啡因能提神
不過這是1955年以前的事了，由於可樂果含有致癌物「亞硝基化合物」，為避免引發癌症及降低成本，可樂公司停用可樂果，改以人工香料及咖啡因萃取物取代。近年來更因為飲料咖啡因安全劑量的規範，現在可樂中的咖啡因濃度降到咖啡的1/4含量，其他原料還有高果糖糖漿、蔗糖、碳酸水、咖啡因、磷酸、色素、香料。
嘉義大林慈濟醫院睡眠中心主任暨耳鼻喉科醫師侯思任研判，或許可樂的咖啡因還具有提神作用、糖的熱量可為食慾差的感冒患者增加一些能量，患者較有體力而改善病情。如果感覺喝了加檸檬的熱可樂有止咳作用，很可能是因為可樂也幫忙補充了水分，如果沒有細菌感染，其實光喝水就有潤喉止痛作用。
沙士加鹽能解感冒？
說到可樂止咳，就不能不提到「阿嬤牌沙士加鹽治感冒、治喉痛」，相信不少5、6、7年級生在小時候感冒時都喝過沙士加鹽治喉痛，許多人還覺得「很有效」。侯思任說，可能當年物資沒那麼多，很多人在生病的時候不必喝難喝的感冒藥水，而是喝甜甜的沙士加鹽，都會覺得病好了一大半。
另外，根據資料顯示，沙士為特殊風味飲料，過去的原料中添加一種墨西哥用來清熱的傳統草本植物「墨西哥菝葜（arsaprilla）」，能緩解部分感冒症狀，也可能是原因之一。
抗感冒後遣症 食療有效！冰淇淋研究認證能止咽痛
侯思任說，除非是合併細菌感染必須要使用抗生素，否則一般的感冒後遺症如咳嗽等症狀，主要還是靠增強抵抗力，讓人體免疫去對抗局部發炎，所以感冒喝雞湯、喝橘子汁、柳丁汁、蜂蜜水、檸檬片、吃番茄蜜等各種食療都被人說有效。甚至吃冰淇淋，也有研究認為冰淇淋對發炎的喉嚨具有「冰敷」作用，加上含有奶類及滑順細冰沙，對於扁桃腺手術、化療黏膜疼痛者都有抑制發炎的效果。
喉嚨「加濕」是重點 喝水喝飲料都有助
他強調，咳嗽喉痛最重要的是要「黏膜加濕治療」。像最近天氣轉變，許多感冒併發氣喘的小病童，都必須到醫院加濕室進行呼吸治療。他建議無論是熱可樂、沙士加鹽，只要注意其中糖含量高，不要喝太多反而造成身體負擔，凡能幫忙多攝入水分，應該都有幫忙。但如果咳嗽超過兩周以上不好，還是應該檢查看看有沒有隱藏其他重大疾病比較好。
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◎ 諮詢專家／侯思任醫師
