藝人藍心湄今（9）日出席2024粉美賞，她在受訪時表示，近期瘦了5到6公斤，因為家族遺傳三高，6年前開始出現血壓偏高的狀況，除了吃藥控制外，不愛運動的她，也嘗試運動。
藍心湄表示，她已經吃了5年血壓藥，除此之外現在的她還會挑選好的保健食品，以及透過運動來維持體重，不愛運動的她，因為喜歡跳舞，所以找了TABATA，每天花5到10分鐘，讓自己流流汗。
藍心湄也透露保持美麗的祕訣，保持開心、吃好、睡好之外，喝酒一定要喝好酒，被問及身體因素需要戒酒嗎，她則笑說「醫生說降血壓跟喝酒沒有關係，因為我的醫生也是我的酒友」。
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