**還記得《延禧攻略》嗎?其中因飾演「魏瓔珞」而爆紅的中國女星吳謹言身材非常纖細,也因為爆紅,開始接下許多活動、節目邀約等,讓她工作日益操勞,身材看起來就相當纖細的她,看起來似乎更瘦了,沒想到她先前更在節目中透露自己「最胖時的體重」,令粉絲相當驚訝。
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在《延禧攻略》中扮演「魏瓔珞」的中國女星吳謹言一夕爆紅,從鏡頭看,吳謹言的身材就十分纖細,原來是因為她從小就學芭蕾,因此相當注意體重,從10歲開始就會「仔細計算飲食熱量」,還會遵守「將三餐份量分成十等份後,早餐吃6等份、中午吃3等份、晚市吃1等份」的「631原則」。
吳謹言也讓自己吃得營養,主食以高纖維的糙米代替,熱量低且吃完後比較有飽足感,且也常吃番茄、花椰菜等富含膳食纖維及維他命C的蔬果,她也「不刻意節食」,讓她能夠保持健康。
吳謹言近日也上節目透露,在這嚴謹的規範下,自己最近的體重是45.8公斤,而且也爆出自己人生最胖的體重是「48公斤」,讓許多人都相當驚訝「實在是太瘦了!」但吳謹言認為,因為都有均衡的營養,且沒有刻意節食,所以她瘦得健康。
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留言 7
蘇瑞秋
她頭身比例太差
她也許是巴掌臉, 頭也是正常比例
但因為肩膀過窄, 骨架又小又瘦
襯托出頭特別大
她的頭身比完美詮釋了
一顆貢丸插在竹簽上-_-
2019年12月30日04:07
苑妮🍎
這種瘦我不懂欣賞
《延》我一集都沒看
2019年12月30日04:04
吳謹言應該是那種胖了還是很美
2019年12月30日04:38
Jack
第一張照片的左圖 脖子怎麼那麼長啊?
2019年12月30日03:56
Jessie
生活太辛苦沒樂趣
2019年12月30日09:11
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