生活中心／徐詩詠報導
每天要吃什麼是不少人的煩心事項之一，日前有一名人妻因端出的菜色被家人嫌棄單調、認為她煮的都差不多；由於近期看守所、監獄菜色殷因時事議題，意外成為社群討論話題，這疑似讓該人妻靈機一動，直接曬出另類的「無自由菜單」，嗆再吵就「照著煮」讓不少網友笑歪。
該人妻在臉書社團《爆廢公社》寫下：「我家小孩和老公，抱怨我煮的菜都差不多，而且都不能知道今天晚上下班要吃什麼，再吵我就照着這菜單煮，接下來1個月要吃什麼不就很清楚了。」只見她貼出台北監獄9月份前10日的菜單，中餐除了常見的國民美食滷肉飯、炸醬麵、炒飯與咖哩雞肉燴飯，晚餐相對豐盛一些，在3菜1湯配置中，不少菜色也是在小吃、熱炒店能夠點到的。
菜單曝光後，不少網友笑翻留言「獄中飯菜吃不夠是可以續的嗎？」、「不錯有創意」、「我也是想過照著我兒子學校的菜單煮 後來我發現根本不可能做到啊」、「餐點吃的比學校的還要好耶」、「這餐點就好像國中小學營養午餐，看著好吃但拿到跟你想要的長不一樣」、「以後就看這張吃一樣的就好」、「這份建議菜單不錯」。
留言 8
Ellen Hsu
感覺監獄吃的比我好耶。
09月11日09:47
詹孝輝（智宇）
軍中吃的也差不多，每天都是固定餐，禮拜一到禮拜天，七天內容沒有相同外，每隔七天菜單又輪ㄧ輪回來，煮飯菜真的很難煮，要每天煮不一樣口味的食物，真的要考驗智慧，那些說風涼話的人，基本也是茶來伸手飯來張嘴的人，讓他去做飯菜，上到廚房去也只是紙上談兵，會說不會做的人，煮菜很簡單，但是要做到好吃，就不是一般家庭主婦可以勝任，而且，現在女性大多都是上班族，根本沒有時間去研究廚藝，所以，將就點吧！不然就去買便當來吃
09月11日12:16
不是羊
功夫炒飯是要用內功起火嗎？
09月11日04:18
TJ
太扯了，以前軍中服役時伙食也沒這麽好，有時還必需吃即期軍糧罐頭.
09月11日08:54
邱秀峰
一般人家的家常菜不就都那幾樣在輪而已？其實有炸物與糖醋類還有蛋的料理菜色通常大家都會很愛，健不健康就是另一個問題
09月12日01:02
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