人生難免有風有雨,當困境來臨時,如何看待自己的心境更為重要。愛的分享會創辦人徐曉晰,認為愛自己並不自私,而是懂得去傾聽內心的聲音,誠實面對自己。吾思傳媒《女人迷》創辦人暨執行長張瑋軒,以自身經歷分享女性追尋自我的過程,找到真正的快樂。諮商心理師蘇予昕教大家,認識負面情緒的功能,懂得覺察內心的聲音,幫你發現遺忘的創傷,療癒過去的自己。
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人生難免有風雨,當風雨來臨時,有的人深陷其中難以自拔,有的人度過了坎坷,開啟全新的人生。相同的困境,發生在不同的人身上,會有截然不同的結果,關鍵就在於你怎麼面對,你有沒有愛自己。徐曉晰曾經是知名VJ,歷經人生的困境低潮,從此對自我成長和心理學產生興趣,閱讀許多相關書籍,並參加世界知名心靈成長大師課程,由內而外徹底改變了生命,也幫助許多人走出困境。
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忠於自己的心,用最適合的方式愛自己💗
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【向生命學自癒】
徐曉晰/愛的分享會創辦人
張瑋軒/吾思傳媒女人迷創辦人暨執行長
蘇予昕/諮商心理師
一臺 首播 12/31 (六) 18:00
二臺 首播 01/01 (日) 21:00 重播 01/07(六) 11:30
留言 1
Erin 💬
愛自己
容易被比喻成自私
愛自己
也需要練習+勇氣
2023年01月04日03:39
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